ライトイーター・不食・断食の集コミュの４．不食・断食・ダイエットの智慧、知識、技術、○○健康法

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コメント(3)

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[1] mixiユーザー 04月07日 03:53

一日一食のメリットを書きました。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68839117&comm_id=5914772

[2] mixiユーザー 04月11日 06:55

ベジタリアンには、考え方で、タイプがありますね。

＊＊＊国際ベジタリアン連合・日本ベジタリアン協会の定義＊＊＊

＊ラクト・オボ・ベジタリアン：
　乳卵菜食、乳製品と卵は食べる。

＊ラクト・ベジタリアン：
乳菜食者、屠畜して胃の消化液を使うチーズは、食べ無い。

＊オボ・ベジタリアン：
卵菜食者、卵は食べる。夢精卵に限り摂る人もいる。

＊ヴィーガン：
　純粋菜食者、完全菜食主義者。
　乳製品、蜂蜜なども一切摂らず、皮製品なども避ける。

＊ダイエタリー・ヴィーガン：
　菜食主義者であるが、食用以外の動物の利用を、気にしていない。
　日本人の菜食者は、そう言える。

＊ピュア・ベジタリアン：
　西洋では、ヴィーガンと同じ様に使われる。

＊オリエンタル・ベジタリアン：仏教系の菜食主義者。
　菜食主義であるが、五葷（ニンニク、ラッキョウ、ネギ、タマネギ）
　を、摂らない。食用以外の動物の利用を必ずしも避けようとしない。

[3] mixiユーザー 04月11日 06:57

ベジタリアンには、他にも、紛らわしい言葉として、紹介されています。

＊フルータリアン：果食主義者、果物常食者。
　ヴィーガンとの違いは、採集しても、植物本体を殺さない物を食べる。
　リンゴは食べる。ニンジンは食べない。

＊ノンミートイーター：
　牛・豚・鶏、非肉食者。卵・乳製品・魚介類は食べる。

＊ホワイト・ベジタリアン：
　レッドミート（牛、豚、羊などの獣肉）を避け、
　ホワイトミート（鳥肉、魚介類）だけを摂る。

＊セミ・ベジタリアン：
　世間一般の人より少ない肉を食べる。　
　フレキシタリアンとも呼ばれる。

＊ペスクタリアン、ペスコ・ベジタリアン：
　フィッシュ・ベジタリアンとも呼ばれ、工業的に作られた
　食品を避ける点がベジタリアンと違う。
　野菜や魚は天然のものを食べ、卵や乳製品も近代的畜産で
　なければ食べる。

＊マクロビオティック：
　有機栽培や地産地消などがテーマに含まれており、
　他とは根本的な発想がやや異なる。

＊ブルサリアン：
　水を中心とした液体を摂取するだけで生活している人々。

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人の自由意思が、一番難解ですね。

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