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綺麗になることコミュの水3

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飲み物をしっかり取ること!!
特に初心者は
*いつどんなタイミングで飲めばいいの?
ごはんのお供に+1杯!!
食事中に水を飲むのは、食べ過ぎ防止にも
お役に立つ!!
噛むようにゆっくり飲むのがコツ。

参考にどんな飲みかったしてますか?教えてください~

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