アボカド★LOVEコミュのアボカドオイルって？

初めてトピ立てさせてもらいます！

先日友人から、
「アボカドオイル」
なるものがあると聞いたのですが、一体どのようなものなのでしょう？
自分には全く想像がつかないのですが、使ったことのある方おられましたら、どんなものなのかぜひ感想を教えてください。
あと、アボカドオイルを使ったレシピなどご存知でしたら教えてください！！
よろしくお願いします！

コメント(24)

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[1] mixiユーザー 08月12日 01:19

はじめましてっ

アボガドオイルは私の場合
ボディマッサージで使ったことありますが
料理で使った事ありません。。。

私もどういう風に使うか知りたいです。

[2] mixiユーザー 08月12日 03:11

ミキエコーというのは健康食品はアボガドオイルをカプセルに包んだやつだった。オイル自体は味は無くてまずかったお

[3] mixiユーザー 08月12日 03:20

日本で売ってるアボカドオイルは、精製してあって無色無臭なモノがほとんどだそうです。
私もアロマ系でしかアボカドオイルは使用したことがないですが、無色無臭なら、特別なんかに使うこともないような……。
体にはべらぼうにいいらしいですが。

[4] mixiユーザー 08月13日 10:17

みなさんどうもありがとうございます！
なるほどーあんまりご飯がすすむ系のオイルではないんですね。
残念だなあ、なんかアボカドの濃厚なうまみがあるようなオイルを勝手に想像してたんですが(笑

[6] mixiユーザー 08月13日 23:09

アボカドは森のバターと呼ばれるくらいに栄養価の高い健康食品で、カリフォルニアなどでは美容と健康に気を使う中年婦人に人気があります。脂肪分が多く含まれることから、コレステロールの心配をする人もいますが、殆どが不飽和脂肪酸で心配はありません。
　アボカドは、果実というよりも野菜として利用されることが多く、サラダ、スープ、アボカドディップ（グアカモレ）、お寿司のカリフォルニア巻き、サンドイッチなどなど、様々な料理に利用できる不思議な果実で、ヒスパニック系の人々にとっては欠かせない食材であります。また、脂肪分を利用したシャンプーなども開発されているようであります。

アボカドは森のバターと呼ばれるくらいに栄養価の高い健康食品で、カリフォルニアなどでは美容と健康に気を使う中年婦人に人気があります。脂肪分が多く含まれることから、コレステロールの心配をする人もいますが、殆どが不飽和脂肪酸で心配はありません。
　アボカドは、果実というよりも野菜として利用されることが多く、サラダ、スープ、アボカドディップ（グアカモレ）、お寿司のカリフォルニア巻き、サンドイッチなどなど、様々な料理に利用できる不思議な果実で、ヒスパニック系の人々にとっては欠かせない食材であります。また、脂肪分を利用したシャンプーなども開発されているようであります。

http://www.hat.hi-ho.ne.jp/heart_thoughts/avocado/

[9] mixiユーザー 08月14日 12:16

おおっ！ついに料理関係の情報が！
ティラミーさんありがとうございます。
ドレッシングというと・・・バルサミコかなんかとブレンドですか？

[11] mixiユーザー 08月15日 10:30

原色の野菜や果物は抗酸化作用が強いからね。美容・健康にもgood！

[13] mixiユーザー 08月17日 09:46

ニュージー在住の者です。
アボガドオイルは、スーパーにも
観光客用のお土産やさんにも沢山売っています。
値段も普通のオイルよりは高いけれど。

ティラミーさん、もしよければ、
アボガドオイルを使っての
ドレッシングの作り方を教えてください。

私の友達は、
・アボガドオイル、塩、ブラックペッパーを
　混ぜて野菜にかけてました。
　おいしかったです。

[14] mixiユーザー 08月17日 15:21

＞あささん
こんにちは！
ほうほう、そのお友達のシンプルなやつも美味しそうですね。
今度やってみよっと。

[15] mixiユーザー 08月17日 15:42

食べ物ではないのですが、ＯＰＩというネイルの中にアボオイルっていう商品があって、そこにもアボガドが含まれているようです。
爪に塗りこんで使用しています。しっとりします☆
アボカドは食べるだけじゃないんですねー！

[17] mixiユーザー 08月18日 09:41

ティラミーさん、教えてくれてありがとうございます。
今度私もサラダにアボガドドレッシングかけて食べます。

錯綜さん、アボガドを育ててるみたいですね。
（日記読みました）
ニュージーではお庭にアボガドを植えている
所が沢山あるんですよ。
なんでも、ニュージーの先住民のマオリ族は
アボガドをかなり重宝していろんな用途で
使ってたみたいです。
錯綜さんもアボガド作りがんばって下さい！！

[19] mixiユーザー 08月19日 23:05

あささん、日記見ていただいたんですね。ありがとうございます。
昔ニュージーにホームステイしてたことがありますが、当時はアボカド嫌いだったので、アボカドの木なんて全く気に留めていませんでした。
もうすこししたら鉢植え→将来的に地植え→目標は結実させることです！

とりあえず今度友人が持ってきてくれたら、ドレッシングにして食べてみます。

[20] mixiユーザー 08月23日 06:55

メイク落としに使ってるのはありますね～
植物油で鉱物油を落とせるので、肌に良いです～

[23] mixiユーザー 08月27日 01:50

私もしゃふさん同様、手作り石けんに入れるため購入しました。
アボカドオイルを加えた石けんってマイルドでしっとり潤うようでベビー用の石けんにも良く使われるようですよ。

食用のを買ったのでドレッシングにして食べてみます。
オリーブオイルでは良く手作りドレッシングを作るのですが。。。
オイルにレモン汁と塩を加えて混ぜるだけの。。。おいしいですよ。
この要領でやってみよ～っと！

[24] mixiユーザー 04月26日 06:47

類似トピが作成されてたのでage

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