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薩摩サンボクラブコミュの１月７日練習

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１月７日練習

mixiユーザー 2009年01月07日 22:00

参加者
ナルナルさん、黒刑事、ヒカルさん、ヒカルさんの職場の上司の方、吉えもん

内容
基本運動

マット運動

打ち込み・・・腕十字、アキレス、膝十字、膝固め

スパー　３分×２本

このたび杉山特別コーチからのサンボ着が到着いたしました。

サンボ着着てる人間が増えるとサンボの団体っぽくみえるっすね。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 01月08日 10:50

で､写真は？

[2] mixiユーザー 01月08日 12:03

柔術着とは似て非なるものですね指でOK
肩口が掴みやすくなってるしウッシッシ

でも、久し振りにスパーできたのが
よかったあ〜グッド（上向き矢印）

今年も頑張っていきましょうexclamation ×2

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