高嶋由岐子様
ある日、ポストに入っていた１枚のチラシに「10kg痩せる」と書いてありました。
何か運動を始めたいと思っていた時だったので、
早速体験レッスンに参加してみました。
何かを思い切り殴るということはあまり経験がないことなので、
ミットをめがけて打つパンチは想像以上に快感で、
すっかりボクシングの魅力にはまってしまいました。
まずは痩せたい理由を書き出すことから始まりました。
何度もダイエットに失敗していた私ですが、
目的を部屋に張り出し、意識することによってモチベーションを保つことができています。
筋トレは苦手ですが、
シャドーボクシングはどこでも簡単にできて、苦になりません。
何より、お腹周りが引き締まっていくのが目に見えてわかり、
楽しく続けることができています。
５か月で４kgの減量に成功し、
友人からも「細くなったね」と声をかけられ、
俄然やる気ができてきました。
なりたい自分になるため楽しく続けていきたいと思っています。
高嶋由岐子
痩せる希望のあなたはこちら。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI
ホームページはこちら（女性 ダイエットボクシング miyagamiで検索）
https:/
ある日、ポストに入っていた１枚のチラシに「10kg痩せる」と書いてありました。
何か運動を始めたいと思っていた時だったので、
早速体験レッスンに参加してみました。
何かを思い切り殴るということはあまり経験がないことなので、
ミットをめがけて打つパンチは想像以上に快感で、
すっかりボクシングの魅力にはまってしまいました。
まずは痩せたい理由を書き出すことから始まりました。
何度もダイエットに失敗していた私ですが、
目的を部屋に張り出し、意識することによってモチベーションを保つことができています。
筋トレは苦手ですが、
シャドーボクシングはどこでも簡単にできて、苦になりません。
何より、お腹周りが引き締まっていくのが目に見えてわかり、
楽しく続けることができています。
５か月で４kgの減量に成功し、
友人からも「細くなったね」と声をかけられ、
俄然やる気ができてきました。
なりたい自分になるため楽しく続けていきたいと思っています。
高嶋由岐子
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