全日本シェイプアップ連盟♪コミュのpasta減量法

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mixiユーザー 2008年01月20日 10:14

エブリバディ♪

日々いかがおすごしかな。

我が輩は

この一週間で２キロ痩せました！v(^▽^)v

なぜ痩せたかと言うと

単純に米を食べなかったからですね！

我が輩は今月１月は金が月末まで、１７００円しか無くて米を買うとすっからカンカンになるために買わず

９９SHOPで５００ｇのspaghettiを買ってひたすらItalianみたいに食べてました。

ホールtomatospaghetti

バジリコspaghetti

ピーマンsausage玉葱spaghetti

を日々variation変えながら食べてました！

２日前に体が軽いのに気がつき体重測ったら何と南島

(￣□￣;)!!

―２キロでした！

\(^o^)／\(^o^)／\(^o^)／\(^o^)／\(^o^)／

正直嬉しかったですヨｙｏｙｏ～♪♪∈(*^o^*)∋
さてさて

pasta類は太るイメージがありますが、

太らない秘密の調理方法があります。

それはね

それはね

まだまだ

油の要らないフライパンを使うか、もしくはcalory少な目の油をさらに使う量を減らして料理することですヨｙｏｙｏ～♪♪∈(*^o^*)∋

おためしあれ！

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 01月20日 10:22

デザートをつけても大丈夫？おすすめがあれば是非！

[2] mixiユーザー 01月20日 10:23

みかんがいいですヨｙｏｙｏ～♪♪∈(*^o^*)∋

[4] mixiユーザー 01月20日 19:18

チョコラＢＢは必要ですヨｙｏｙｏ～♪♪∈(*^o^*)∋

[5] mixiユーザー 01月20日 22:11

ハハハッハアッハハ。。。。。。パスタとチョコラＢＢですね。。。

なんか　説得力ないんですけど。。。。。やってみます。。。笑。

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