全日本シェイプアップ連盟♪コミュの食べて痩せるもの？

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[1] mixiユーザー 01月18日 22:15

他にも

ありますが、ゆっくり考えましょう。

(●^o^●)

• イイネ！
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[2] mixiユーザー 01月18日 22:34

寒天。。。。

• イイネ！
• コメント

[4] mixiユーザー 01月21日 21:32

寒天

豆腐

いいね！

その通りですよ！

寒天はcaloryほとんど無いし、

豆腐は安くてパワーでるし

２人ともNiceですよ！

\(^o^)／

• イイネ！
• コメント

[5] mixiユーザー 01月23日 18:26

なんでしょ(≧ω≦)b

鶏のささ身

魚かな…

調理は 焼いたり
蒸したり が いいかな…

サラダも ドレッシング に 気をつかって オリーブオイルで作るとか

生野菜は 以外と腹持ちいいのよね〜

• イイネ！
• コメント

[6] mixiユーザー 01月26日 20:29

良いねぇ！

納豆はどう？

• イイネ！
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