添加物なしで行こう♪（無添加）コミュの古い油　トランス脂肪酸

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古い油　トランス脂肪酸

mixiユーザー 2006年08月28日 22:27

http://plaza.rakuten.co.jp/heartfulangel/diary/200608280000/

に掲載させていただきました。
みなさん、古い油は怖い。

どんな油を使っていますか？

私は、炒め物には、和風、中華、イタリアンすべてオリーブオイルです。

ただ揚げ物は、普通のオレインリッチなどの市販のものを使って一回で捨てています。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 08月30日 19:07

ウチは、通販で買ってます。
エサンテ４to１脂肪酸バランスオイル
オレイン酸と、リノール酸の配合割合が高く
血中コレストロールを分解し、排出してくれると聞き、これを使ってます。

安い油は、薬を使って、
何回も絞りだすと聞きました。
体の中で酸化して胃に穴があくとか。。。

怖いです。

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