いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。
11月・12月のマクロビオティック講座や合宿等のご案内をさせて頂きます。
早いもので年末が近づいてきましたね。大変恐縮ですがマクロビオティック講義＆料理教室の受講料を来年から20年振りに上げさせて頂きます。ご受講を考えて下さっている方は今年中に全納して頂くとお得になります。
また、修了生の方は2ヶ月に一度開催している研究科にご参加頂くと病気指導、お料理教室等マクロビオティック活動のアップデートを図れると思います。単発でご参加頂けます。
先週はマクロビオティック国際交流会が東京であり、その前の1週間は10人以上の外国人の方々と山梨で共同生活をし、濃厚で愉しい日々でした。
海外のマクロビオティック活動をしている方達の真摯な日々の実践も感じられましたし、皆さんの熱い想いに同じ志を感じました。
来年も更に交流し、世界の調和の為に共に手を取り合っていけたらと思うと共に、桜沢先生が世界中に蒔いて下さったマクロビオティックの種に感謝の気持ちでいっぱいです。
先人達の意思をしかと受け継いで行きたいと思います。
☆トルコのオンラインスクールFeyzでマクロビオティックをお伝えします！トルコにご縁のある方がいらしたらシェアして頂けたら幸いです。https:/
☆11月は恒例の磯貝昌寛先生の小淵沢講座が開催されます！今回のテーマは「性とマクロビオティック」です！望診相談もあります！オンライン受講も可能です！
☆11月は磯貝昌寛先生とホセ・ルイスさんのコラボ望診講座アテネオもオンラインで開催します！毎回大変勉強になります！
☆ご要望があり11月5日に離乳食教室を東京で開催します！オンライン受講も可能です！赤ちゃんの望診もあります！
☆来1月の大寒断食合宿は若干名の空きがございます！来1月は宮崎でもロング半断食合宿を開催します！2月は子ども達の生きる力を育むお泊り会（冬編）、4月はトータルビュウティリトリート＠バリ島があります！
〇11月の特別クラス
・東京で離乳食教室
・東京で手当て法講座��
・東京と山梨で女性道��
・山梨で初級クラス合宿（単発受講可能）
・山梨でRebornリトリート（収穫祭）！
・山梨で磯貝昌寛先生の講座「性とマクロビオティック」と望診個別相談
・横浜助産院バースハーモニーでの講義とお料理教室と食戔指導
・磯貝昌寛先生とホセ・ルイスさんのコラボ望診オンライン講座アテネオ
・トルコのオンラインマクロビオティック講座スタート！
〇12月の特別クラス
・東京と山梨で研究科
・東京と山梨で女性道��
・山梨で陰陽座談会
・山梨で上級クラス合宿、マスタークラス合宿（単発受講可能）
・山梨でお餅搗き
・山梨でお節作り
・初めてのマクロビオティックワンコインオンライン講座
・トルコのオンラインマクロビオティック講座
◎2026年1月16日〜23日大寒断食合宿！
◎2026年1月24日〜30日ロング半断食合宿＠宮崎
◎2026年2月21日〜23日子ども達の生きる力を育むお泊り会
◎2026年4月6日〜12日トータルビュウティリトリート＠バリ島
ラ・コシナ・デ・ミナカは「学ぶ（教育＆後継者育成・各種講座）」「感じる（体験する・ホームステイ）」「整える（体質症状改善指導・断食合宿・養生ステイ）」の3本柱でマクロビオティック活動をしています！！
全てのクラスを修了された方のマクロビオティック活動のサポート、フォローアップもしております。
Line公式アカウント始めました。良かったらご登録よろしくお願い致します。
https:/
〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶマクロビオティック講義＆料理クラス（初級・上級・マスタークラス）のご受講方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能。色々なパターンを組み合わせてのご受講も可能）陰陽の知恵をご自分で活用し一人立ちしていって頂けるようにと考え抜いて作ったカリキュラムです！実際修了生の多くの方達がマクロビオティックの活動者として活躍されています。
パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可）
パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可）
パターン３：オンライン受講（単発受講も可）
パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法
各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇2025年11月・12月のクラス日程＆受講料
＊望診士育成講座、大和勉強会、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！
＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！
＜東京・中目黒校＞
☆初級クラス 4,500円/1回 全納51,000円/全12回＊2026年1月より受講料が5千円になります
��11月7日（金）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理＊只今キャンセル待ちとさせて頂いておりますm(__)m
��11月8日（土）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��12月12日（金）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月13日（土）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
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☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 4,500円/1回 全納51,000円/全12回＊2026年1月より受講料が5千円になります
��11月18日（火）10時半〜13時半「経絡指圧・活源運動・パームヒーリング等」＊満席まで若干名となっております
��12月15日（月）10時半〜13時半「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
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☆マスタークラス 6,000円＊初級、上級クラスを修了された方がご受講頂けます。 全納70,500円/全12回
��11月19日（水）10時半〜13時半「大森姓名学・名前の意味」
��12月16日（火）10時半〜13時半「歴史のスパイラル・運命学・古神道・新しい産業」
http://
☆手当て法講座
��11月18日（火）14時半〜16時半「嘔吐・下痢等」
http://
☆研究科1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月15日（月）14時半〜16時 ＊忘年会
http://
☆女性道 全6回＊単発受講可能 2,500円/1回 12,000円/全6回
��11月7日（金）14時半〜16時半「心身の教育・子どもを社会に送り出す・性教育」
��12月12日（金）14時半〜16時半「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
http://
☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月8日（土）14時半〜16時半「各臓器について・アドバイス法」
��12月13日（土）14時半〜16時半「言霊・修了会（課題発表会）」
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☆離乳食教室 5,000円
11月5日（水）10時〜12時 講義とお料理のデモンストレーションと試食と赤ちゃんの望診
＊オンライン受講可能
http://
☆バースハーモニー料理教室＆食戔個人指導
11月6日（木）10時半〜講義「症状の陰陽の見分け方とお手当て」献立「パエリア・えのきと若芽の白味噌汁・雷豆腐・南瓜のサラダ・梅酢蓮根・珈琲ゼリー」
*お申し込みはバースハーモニーさんにお願い致します。
https:/
<山梨・小淵沢校>
☆手当て法講座 2,500円/1回 12,000円/全五回
��11月1日（土）9時半〜11時「湿疹について」
��11月1日（土）11時〜12時半「嘔吐・下痢等」
http://
☆初級クラス
��11月28日（金）11時~14時
��11月28日（金）16時~19時
��11月29日（土）9時半〜12時半
��11月29日（土）14時〜16時
http://
☆Rebornリトリート（収穫祭）
11月22日（土）〜11月24日（月）35,000円
http://
☆磯貝昌寛先生の小淵沢講座「性とマクロビオティック」＆望診個別相談
11月10日（月）11時〜13時
＊望診相談は枠に限りがありますのでご予約はお早目にお願い致します。
http://
☆磯貝昌寛先生とホセ・ルイス先生のコラボ講演会＠Zoom第三弾！
日本時間11月16日（日）21時~23時「食養指導の望診−公開望診」3,000円
http://
☆陰陽座談会3,000円
12月1日（月）10時半〜13時半
＊簡単な季節のお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！
http://
☆女性道 全6回＊単発受講可能 2,500円/1回 12,000円/全6回
��12月8日（月）10時〜12時「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
http://
☆上級クラス2��12月28日（金）10時~13時
��12月5日（金）11時〜14時
��12月5日（金）16時~19時
��12月6日（土）9時半〜12時半
��12月6日（土）14時〜16時
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☆マスタークラス
��12月19日（金）11時~14時
��12月19日（金）16時~19時
��12月20日（土）9時半〜12時半
��12月20日（土）14時〜16時
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☆研究科1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月22日（月）10時〜11時半 ＊忘年会
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☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月20日（木）10時〜12時
��12月4日（木）10時〜12時
http://
☆半断食ノーソルト合宿 11,000円（部分参加可能）＊11月15日までのお申し込みは早割95,000円
1月16（金）〜23日（金）
http://
☆トルコのオンラインスクールFeyzで日本語とトルコ語でマクロビオティック講義
��11月2日（日）21時〜
��11月30日（日）21時〜
��12月7日（日）21時〜
��12月21日（日）21時〜
https:/
☆お餅搗き
12月25日（木）11時〜14時 1３歳以上2,500円 12歳以下1,500円
http://
☆初めてのマクロビオティックオンラインワンコイン講座
12月26日（金）10時〜11時半 500円
http://
☆お節作り
12月31日（水）9時〜16時 12,000円
http://
☆公開マクロビオティックわの会＠Zoom ドネーション制
＊マクロビオティックわの会では能登地震被災者への支援金を下記より受け付けております。
https:/
各クラスの詳細や年間クラス日程はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか
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11月・12月のマクロビオティック講座や合宿等のご案内をさせて頂きます。
早いもので年末が近づいてきましたね。大変恐縮ですがマクロビオティック講義＆料理教室の受講料を来年から20年振りに上げさせて頂きます。ご受講を考えて下さっている方は今年中に全納して頂くとお得になります。
また、修了生の方は2ヶ月に一度開催している研究科にご参加頂くと病気指導、お料理教室等マクロビオティック活動のアップデートを図れると思います。単発でご参加頂けます。
先週はマクロビオティック国際交流会が東京であり、その前の1週間は10人以上の外国人の方々と山梨で共同生活をし、濃厚で愉しい日々でした。
海外のマクロビオティック活動をしている方達の真摯な日々の実践も感じられましたし、皆さんの熱い想いに同じ志を感じました。
来年も更に交流し、世界の調和の為に共に手を取り合っていけたらと思うと共に、桜沢先生が世界中に蒔いて下さったマクロビオティックの種に感謝の気持ちでいっぱいです。
先人達の意思をしかと受け継いで行きたいと思います。
☆トルコのオンラインスクールFeyzでマクロビオティックをお伝えします！トルコにご縁のある方がいらしたらシェアして頂けたら幸いです。https:/
☆11月は恒例の磯貝昌寛先生の小淵沢講座が開催されます！今回のテーマは「性とマクロビオティック」です！望診相談もあります！オンライン受講も可能です！
☆11月は磯貝昌寛先生とホセ・ルイスさんのコラボ望診講座アテネオもオンラインで開催します！毎回大変勉強になります！
☆ご要望があり11月5日に離乳食教室を東京で開催します！オンライン受講も可能です！赤ちゃんの望診もあります！
☆来1月の大寒断食合宿は若干名の空きがございます！来1月は宮崎でもロング半断食合宿を開催します！2月は子ども達の生きる力を育むお泊り会（冬編）、4月はトータルビュウティリトリート＠バリ島があります！
〇11月の特別クラス
・東京で離乳食教室
・東京で手当て法講座��
・東京と山梨で女性道��
・山梨で初級クラス合宿（単発受講可能）
・山梨でRebornリトリート（収穫祭）！
・山梨で磯貝昌寛先生の講座「性とマクロビオティック」と望診個別相談
・横浜助産院バースハーモニーでの講義とお料理教室と食戔指導
・磯貝昌寛先生とホセ・ルイスさんのコラボ望診オンライン講座アテネオ
・トルコのオンラインマクロビオティック講座スタート！
〇12月の特別クラス
・東京と山梨で研究科
・東京と山梨で女性道��
・山梨で陰陽座談会
・山梨で上級クラス合宿、マスタークラス合宿（単発受講可能）
・山梨でお餅搗き
・山梨でお節作り
・初めてのマクロビオティックワンコインオンライン講座
・トルコのオンラインマクロビオティック講座
◎2026年1月16日〜23日大寒断食合宿！
◎2026年1月24日〜30日ロング半断食合宿＠宮崎
◎2026年2月21日〜23日子ども達の生きる力を育むお泊り会
◎2026年4月6日〜12日トータルビュウティリトリート＠バリ島
ラ・コシナ・デ・ミナカは「学ぶ（教育＆後継者育成・各種講座）」「感じる（体験する・ホームステイ）」「整える（体質症状改善指導・断食合宿・養生ステイ）」の3本柱でマクロビオティック活動をしています！！
全てのクラスを修了された方のマクロビオティック活動のサポート、フォローアップもしております。
Line公式アカウント始めました。良かったらご登録よろしくお願い致します。
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〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶマクロビオティック講義＆料理クラス（初級・上級・マスタークラス）のご受講方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能。色々なパターンを組み合わせてのご受講も可能）陰陽の知恵をご自分で活用し一人立ちしていって頂けるようにと考え抜いて作ったカリキュラムです！実際修了生の多くの方達がマクロビオティックの活動者として活躍されています。
パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可）
パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可）
パターン３：オンライン受講（単発受講も可）
パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法
各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇2025年11月・12月のクラス日程＆受講料
＊望診士育成講座、大和勉強会、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！
＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！
＜東京・中目黒校＞
☆初級クラス 4,500円/1回 全納51,000円/全12回＊2026年1月より受講料が5千円になります
��11月7日（金）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理＊只今キャンセル待ちとさせて頂いておりますm(__)m
��11月8日（土）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��12月12日（金）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月13日（土）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
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☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 4,500円/1回 全納51,000円/全12回＊2026年1月より受講料が5千円になります
��11月18日（火）10時半〜13時半「経絡指圧・活源運動・パームヒーリング等」＊満席まで若干名となっております
��12月15日（月）10時半〜13時半「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
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☆マスタークラス 6,000円＊初級、上級クラスを修了された方がご受講頂けます。 全納70,500円/全12回
��11月19日（水）10時半〜13時半「大森姓名学・名前の意味」
��12月16日（火）10時半〜13時半「歴史のスパイラル・運命学・古神道・新しい産業」
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☆手当て法講座
��11月18日（火）14時半〜16時半「嘔吐・下痢等」
http://
☆研究科1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月15日（月）14時半〜16時 ＊忘年会
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☆女性道 全6回＊単発受講可能 2,500円/1回 12,000円/全6回
��11月7日（金）14時半〜16時半「心身の教育・子どもを社会に送り出す・性教育」
��12月12日（金）14時半〜16時半「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
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☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月8日（土）14時半〜16時半「各臓器について・アドバイス法」
��12月13日（土）14時半〜16時半「言霊・修了会（課題発表会）」
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☆離乳食教室 5,000円
11月5日（水）10時〜12時 講義とお料理のデモンストレーションと試食と赤ちゃんの望診
＊オンライン受講可能
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☆バースハーモニー料理教室＆食戔個人指導
11月6日（木）10時半〜講義「症状の陰陽の見分け方とお手当て」献立「パエリア・えのきと若芽の白味噌汁・雷豆腐・南瓜のサラダ・梅酢蓮根・珈琲ゼリー」
*お申し込みはバースハーモニーさんにお願い致します。
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<山梨・小淵沢校>
☆手当て法講座 2,500円/1回 12,000円/全五回
��11月1日（土）9時半〜11時「湿疹について」
��11月1日（土）11時〜12時半「嘔吐・下痢等」
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☆初級クラス
��11月28日（金）11時~14時
��11月28日（金）16時~19時
��11月29日（土）9時半〜12時半
��11月29日（土）14時〜16時
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☆Rebornリトリート（収穫祭）
11月22日（土）〜11月24日（月）35,000円
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☆磯貝昌寛先生の小淵沢講座「性とマクロビオティック」＆望診個別相談
11月10日（月）11時〜13時
＊望診相談は枠に限りがありますのでご予約はお早目にお願い致します。
http://
☆磯貝昌寛先生とホセ・ルイス先生のコラボ講演会＠Zoom第三弾！
日本時間11月16日（日）21時~23時「食養指導の望診−公開望診」3,000円
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☆陰陽座談会3,000円
12月1日（月）10時半〜13時半
＊簡単な季節のお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！
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☆女性道 全6回＊単発受講可能 2,500円/1回 12,000円/全6回
��12月8日（月）10時〜12時「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
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☆上級クラス2��12月28日（金）10時~13時
��12月5日（金）11時〜14時
��12月5日（金）16時~19時
��12月6日（土）9時半〜12時半
��12月6日（土）14時〜16時
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☆マスタークラス
��12月19日（金）11時~14時
��12月19日（金）16時~19時
��12月20日（土）9時半〜12時半
��12月20日（土）14時〜16時
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☆研究科1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月22日（月）10時〜11時半 ＊忘年会
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☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月20日（木）10時〜12時
��12月4日（木）10時〜12時
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☆半断食ノーソルト合宿 11,000円（部分参加可能）＊11月15日までのお申し込みは早割95,000円
1月16（金）〜23日（金）
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☆トルコのオンラインスクールFeyzで日本語とトルコ語でマクロビオティック講義
��11月2日（日）21時〜
��11月30日（日）21時〜
��12月7日（日）21時〜
��12月21日（日）21時〜
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☆お餅搗き
12月25日（木）11時〜14時 1３歳以上2,500円 12歳以下1,500円
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☆初めてのマクロビオティックオンラインワンコイン講座
12月26日（金）10時〜11時半 500円
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☆お節作り
12月31日（水）9時〜16時 12,000円
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☆公開マクロビオティックわの会＠Zoom ドネーション制
＊マクロビオティックわの会では能登地震被災者への支援金を下記より受け付けております。
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各クラスの詳細や年間クラス日程はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか
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