富士山について回答します。
【必須準備アイテム】
・バックパック 30L以上
・トレッキングシューズ
・レインウェア
・インサレーションウェア(ユニクロのライトダウンとマイクロフリースで充分)
・ヘッドライト
・エマージェンシーキット
・吸汗速乾性に優れた下着(ユニクロでOK)
・厚手靴下
・帽子
・手袋(軍手でも可)
・サングラス
・日焼け止め
・ゴミ袋
・行動食(チョコ、煎餅など)
・水(1日最低1.5L必要。2日目の分は山小屋でも購入可能。500mlで500円くらい)
・小銭(トイレ代や水代)
【あると快適になるアイテム】
・コンパス
・トレッキングポール
・バックパックカバー(ゴミ袋で覆っても可)
・レインスパッツシューズ内への雨及び砂利除け
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