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2026年10月10日05:40
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#朝ウォーク #メランポジウム #センニチコウ
(7530)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は１０月９日金曜日。
鮮やかな色の花に出会いました。
◆１０月９日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５２分
日の入時刻：１７時２５分
◆１０月９日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson128例文
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson130
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson8
・CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング1_2
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson2_Centenarians_and_Super-Agers_5
・今日の気になり一言
『It's easy to equate higher prices with better quality.』
(価格が高いほど品質がいいと見なしてしまいがち)
◆１０月１０日の天気予報【岡崎・10/9夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月8日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近のリッジに対応した高気圧が北日本付近にあって本州付近を覆い、北〜西日本の上空には乾燥域が広がっている。
高気圧の張り出しにより、東〜西日本太平洋側や南西諸島では、東寄りのやや強い風が続き、うねりを伴い波の高い所がある。
��南鳥島近海には、台風第28号があって西進。
また、強い台風第29号があって発達しながら西北西進。
�６綵Ｉ婉瓩砲賄貮�と北東風の地上シアーラインがあって西進。
強い雨を解析。
さらに日本の南には850hPa 相当温位336K以上の暖湿気があって西進。
日本の南では上空寒気が接近して大気の状態が不安定となり、雷を検知。
◆04:24 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１２８ 例文(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
※今朝の岡崎は、雲はありますが晴れていて、気温は１６度前後です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２８度を超える予報です。
明け方の空は、雲はありますが晴れていました。
◆04:56 明け方の空【東】
米ダウ平均の終値は、前日比５１ドル７７セント高の５１２３１ドル６４セントで、率にして０．１０％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月８日）
◇欧州平均株価終値（１０月８日）
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:23-06:13 ３．５ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
メランポジウム。
センニチコウ。
◆06:00 晴れ １５．５度【岡崎】
温度表示は１６度でした。
朝の空は、晴れていました。
◆06:15 朝の空【東】
◆06:15 朝の空【西】
◆06:38 １０月９日朝 測定 ()は前回測定(10/8)との比較
体重：97.9kg (-0.1kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
企業への不正アクセス 相次いで明らかに
https:/
◆07:00【日経朝刊】三菱マテ、ベトナムから再生タングステン 中国輸出規制で異例の調達
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】「巨人の肩の上に乗る」。
https:/
◆07:26（ウェザーニュース）各地で朝露が降りる朝 昼間との寒暖差に注意
今日9日(金)は、朝の冷え込みで草木や車を濡らす朝露が降りたところが多くなりました。
東北や北海道の内陸で冷え込みが強く、朝7時までに岩手県の薮川で0.7℃まで下がりました。
朝露は晴れのサイン。
各地とも昼間は日差しで気温が大きく上がるため、朝との寒暖差にお気をつけください。
https:/
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:35 朝食
◆09:00 晴れ ２３．３度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:47 昼前の空【東】
◆09:47 昼前の空【西】
◇10:20-11:00 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson130)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２４３(Oct.09,2026、2026年10月号Lesson130）
◆Opening
・大西：さあ今日はレビュー回ですね、頑張っていきましょ。
・ローザ： And it's time for the review.
・ディビッド： Are you ready? Let's do it.
◆Ending
・大西： Seriously, there are so many people looking at their phones while walking.
・ディビッド： Sensei, you almost bumped into me the other day.
But jokes aside, it is dangerous
・ローザ：皆さんも気をつけてね。
◇11:10-11:55 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson8(10/8放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１３回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
日経平均株価の午前の終値は、前日比５２９円８１銭安の６８５１２円３０銭で、率にして０．７７％安です。
◆12:00 晴れ／曇り ２５．３度【岡崎】
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆12:21 昼過ぎの空【東】
◆12:21 昼過ぎの空【西】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング1
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング2
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson2_Centenarians_and_Super-Agers_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 晴れ ２５．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１１円１９銭安の６９０３０円９２銭で、率にして０．０２％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月9日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa5820m付近の朝鮮半島〜九州に軸を持ったリッジに対応して、三陸沖の高気圧が広く日本付近をおおう。
高気圧縁辺の北海道や九州を除いて晴れの所が多い。
�↓，旅盖ぐ気留鑛奸米鄲Α砲砲△燭詁�本の南海上には、850hPa15℃付近に気温の集中帯があって、気圧の谷が形成されている。
この気圧の谷に対応して、まとまった下層雲域があり、この雲域の南側では活発な対流雲が発生し、局地的に非常に激しい雨を解析し、発雷も検知。
南西諸島に近づいている。
�Ｂ翩�第28号が南鳥島の北東海上を北西進。
この台風を追うように、台風第29号が南鳥島の南海上を発達しながら北西進。
※朝から晴れが続いて、この時間もよく晴れていました。
日中の気温は２７度台まで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、明朝の気温は１７度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:15 夕方の空【東】
◆17:15 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ２１．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
スカイチケット ブックオフでも… 大規模情報漏えい相次ぐ
https:/
◆19:00【日経夕刊】食品消費税1%へ法案閣議決定 所得連動給付、30年度以降は年1回
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：９勝０敗 ２０２６年：２８２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（１０月：６勝３敗 ２０２６年：１２１勝１６１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：９勝０敗 ２０２６年：２１１勝７１敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：７勝２敗 ２０２６年：２２６勝５６敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（１０月：６勝３敗 ２０２６年：１６８勝１１４敗）
◇１０月９日のウォーク：３．５km（１０月のウォーク：３８．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：８９３．０ｋｍ）
◇１０月９日の英語音読時間：１時間００分（１０月の英語音読時間：１０時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：２９２時間３０分）
◆ムーブ：６６０カロリー（１０月の通算：６８７８カロリー・２０２６年の通算：１９５５０６カロリー）
◆エクササイズ：５８分（１０月の通算：６７１分・２０２６年の通算：１６８８７分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：１５２時間・２０２６年の通算：４５５３時間）
◆歩数：１０６９４歩（１０月の通算：１１６７６４歩・２０２６年の通算：３０１１４５１歩）
◆距離：６．４７ｋｍ（１０月の通算：７１．０５ｋｍ・２０２５年の通算：１７９５．８９ｋｍ）
◆１０月９日の最高気温：２７．２度 最低気温：１５．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月９日の地震情報
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は１０月９日金曜日。
鮮やかな色の花に出会いました。
◆１０月９日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５２分
日の入時刻：１７時２５分
◆１０月９日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson128例文
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson130
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson8
・CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング1_2
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson2_Centenarians_and_Super-Agers_5
・今日の気になり一言
『It's easy to equate higher prices with better quality.』
(価格が高いほど品質がいいと見なしてしまいがち)
◆１０月１０日の天気予報【岡崎・10/9夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月8日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近のリッジに対応した高気圧が北日本付近にあって本州付近を覆い、北〜西日本の上空には乾燥域が広がっている。
高気圧の張り出しにより、東〜西日本太平洋側や南西諸島では、東寄りのやや強い風が続き、うねりを伴い波の高い所がある。
��南鳥島近海には、台風第28号があって西進。
また、強い台風第29号があって発達しながら西北西進。
�６綵Ｉ婉瓩砲賄貮�と北東風の地上シアーラインがあって西進。
強い雨を解析。
さらに日本の南には850hPa 相当温位336K以上の暖湿気があって西進。
日本の南では上空寒気が接近して大気の状態が不安定となり、雷を検知。
◆04:24 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１２８ 例文(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
※今朝の岡崎は、雲はありますが晴れていて、気温は１６度前後です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２８度を超える予報です。
明け方の空は、雲はありますが晴れていました。
◆04:56 明け方の空【東】
米ダウ平均の終値は、前日比５１ドル７７セント高の５１２３１ドル６４セントで、率にして０．１０％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月８日）
◇欧州平均株価終値（１０月８日）
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:23-06:13 ３．５ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
メランポジウム。
センニチコウ。
◆06:00 晴れ １５．５度【岡崎】
温度表示は１６度でした。
朝の空は、晴れていました。
◆06:15 朝の空【東】
◆06:15 朝の空【西】
◆06:38 １０月９日朝 測定 ()は前回測定(10/8)との比較
体重：97.9kg (-0.1kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
企業への不正アクセス 相次いで明らかに
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◆07:00【日経朝刊】三菱マテ、ベトナムから再生タングステン 中国輸出規制で異例の調達
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◆07:00【日経朝刊春秋】「巨人の肩の上に乗る」。
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◆07:26（ウェザーニュース）各地で朝露が降りる朝 昼間との寒暖差に注意
今日9日(金)は、朝の冷え込みで草木や車を濡らす朝露が降りたところが多くなりました。
東北や北海道の内陸で冷え込みが強く、朝7時までに岩手県の薮川で0.7℃まで下がりました。
朝露は晴れのサイン。
各地とも昼間は日差しで気温が大きく上がるため、朝との寒暖差にお気をつけください。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:35 朝食
◆09:00 晴れ ２３．３度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:47 昼前の空【東】
◆09:47 昼前の空【西】
◇10:20-11:00 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson130)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２４３(Oct.09,2026、2026年10月号Lesson130）
◆Opening
・大西：さあ今日はレビュー回ですね、頑張っていきましょ。
・ローザ： And it's time for the review.
・ディビッド： Are you ready? Let's do it.
◆Ending
・大西： Seriously, there are so many people looking at their phones while walking.
・ディビッド： Sensei, you almost bumped into me the other day.
But jokes aside, it is dangerous
・ローザ：皆さんも気をつけてね。
◇11:10-11:55 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson8(10/8放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１３回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
日経平均株価の午前の終値は、前日比５２９円８１銭安の６８５１２円３０銭で、率にして０．７７％安です。
◆12:00 晴れ／曇り ２５．３度【岡崎】
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆12:21 昼過ぎの空【東】
◆12:21 昼過ぎの空【西】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング1
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_基礎トレーニング2
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson2_Centenarians_and_Super-Agers_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 晴れ ２５．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１１円１９銭安の６９０３０円９２銭で、率にして０．０２％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月9日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa5820m付近の朝鮮半島〜九州に軸を持ったリッジに対応して、三陸沖の高気圧が広く日本付近をおおう。
高気圧縁辺の北海道や九州を除いて晴れの所が多い。
�↓，旅盖ぐ気留鑛奸米鄲Α砲砲△燭詁�本の南海上には、850hPa15℃付近に気温の集中帯があって、気圧の谷が形成されている。
この気圧の谷に対応して、まとまった下層雲域があり、この雲域の南側では活発な対流雲が発生し、局地的に非常に激しい雨を解析し、発雷も検知。
南西諸島に近づいている。
�Ｂ翩�第28号が南鳥島の北東海上を北西進。
この台風を追うように、台風第29号が南鳥島の南海上を発達しながら北西進。
※朝から晴れが続いて、この時間もよく晴れていました。
日中の気温は２７度台まで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、明朝の気温は１７度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:15 夕方の空【東】
◆17:15 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ２１．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
スカイチケット ブックオフでも… 大規模情報漏えい相次ぐ
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◆19:00【日経夕刊】食品消費税1%へ法案閣議決定 所得連動給付、30年度以降は年1回
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：９勝０敗 ２０２６年：２８２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（１０月：６勝３敗 ２０２６年：１２１勝１６１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：９勝０敗 ２０２６年：２１１勝７１敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：７勝２敗 ２０２６年：２２６勝５６敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（１０月：６勝３敗 ２０２６年：１６８勝１１４敗）
◇１０月９日のウォーク：３．５km（１０月のウォーク：３８．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：８９３．０ｋｍ）
◇１０月９日の英語音読時間：１時間００分（１０月の英語音読時間：１０時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：２９２時間３０分）
◆ムーブ：６６０カロリー（１０月の通算：６８７８カロリー・２０２６年の通算：１９５５０６カロリー）
◆エクササイズ：５８分（１０月の通算：６７１分・２０２６年の通算：１６８８７分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：１５２時間・２０２６年の通算：４５５３時間）
◆歩数：１０６９４歩（１０月の通算：１１６７６４歩・２０２６年の通算：３０１１４５１歩）
◆距離：６．４７ｋｍ（１０月の通算：７１．０５ｋｍ・２０２５年の通算：１７９５．８９ｋｍ）
◆１０月９日の最高気温：２７．２度 最低気温：１５．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月９日の地震情報
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