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2026年10月05日05:19
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#朝ウォーク #ブラタモリ_南禅寺 #さわやか自然百景_広島ハチの干潟夏 #今月２回目の休肝日
(7525)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は１０月４日日曜日。
のんびり過ごした一日でした。
◆１０月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時４８分
日の入時刻：１７時３２分
◆１０月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson126ダイアログ
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson132
・今日の気になり一言
『The proposal sounds promissing, but the devil is in the details.』
(提案は一見よさそうだけど、思わぬ落とし穴が潜んでいることもありうるし)
◆１０月５日の天気予報【岡崎・10/4夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月3日21時の実況データをもとに解説)
�々盖ぐ気�日本海を東に移動。
本州の南岸では東または北東のやや強い風が吹き、波が高く、しけている所がある。
��南西諸島では�，旅盖ぐ気瞭遽錣撚質愧伴承い�残っており、局地的に対流雲が収束して非常に激しい雨を解析、雷を検知。
�Ｂ膩燭廼�い台風第27号が、小笠原近海を発達しながら北上している。
◆04:51 全般気象解説情報(台風第２７号)第３号
小笠原諸島では６日にかけて、うねりを伴う高波に警戒してください。
◆05:22 起床
※今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っていて、気温は１６度台です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２５度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れ間はありますが曇っていました。
◆05:27 明け方の空【東】
◆06:00 曇り／晴れ １６．９度【岡崎】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:28-07:35 ５．０ｋｍウォーク
温度表示は１８度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風27号 あすからあさって小笠原諸島に接近 高波警戒
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◆07:00【日経朝刊】ニトリが国内最大級リサイクル施設 8割廃棄の家具、原材料で再活用
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◆07:00【日経朝刊春秋】先の金曜は自治体の予算カット発言報道に簗農相が「回答は控えたい」を会見で連発し
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矢作橋から見た矢作川上流方向と北の空。
矢作橋と西の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆07:37 朝の空【東】
◆07:37 朝の空【西】
◆07:51 １０月４日朝 測定 ()は前回測定(10/2)との比較
体重：97.6kg (-0.8kg)
◆09:00 曇り／晴れ ２１．４度【岡崎】
◆09:39（ウェザーニュース）四国や近畿を中心に冷たい雨 午後にかけて雨の範囲は拡大傾向
今日4日(日)の西日本は、四国や近畿を中心に冷たい雨が降っています。
午後にかけて雨の範囲は拡大傾向で、西日本だけでなく北陸西部や東海の一部でも雨の降り出す所がある見込みです。
西日本太平洋側では強雨や雷雨に注意をしてください。
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『英文法パーフェクト講義』Lesson１２６ ダイアログ(音読１３回／１０分)
◇09:40-09:50 朝活音読
録画してあった番組『ブラタモリ』を見ました、テーマは『南禅寺』。
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昼前の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆11:17 昼前の空【東】
◆11:17 昼前の空【西】
◆11:48（ウェザーニュース）北海道は平野部でも紅葉開始 今日の日本海側は弱い雨に注意
北海道では紅葉シーズンを迎えています。
今朝にかけて流れ込んだ寒気の影響で、平野部でも色付きが始まりました。
今日4日(日)は穏やかな天気の所が多く、紅葉狩りにも良さそうです。
ただ、日本海側はにわか雨にお気をつけください。
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将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第９局が行なわれ、先手番の屋敷九段が高見八段に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 曇り ２４．６度【岡崎】
昼食は、カレーライスと、スープと牛乳。
◆13:26 昼食
昼過ぎの空は、曇っていました。
◆14:18 昼過ぎの空【東】
◆14:18 昼過ぎの空【西】
録画してあった番組『さわやか自然百景』を見ました、テーマは『広島 ハチの干潟 夏』。
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◆15:00 曇り ２２．９度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月4日10時の実況データをもとに解説)
�〇郵颪瞭遒縫轡◆璽薀ぅ鵑�のびて、西日本では降水が広がっている。
��500hPa 5640m付近で-18℃以下の寒気を伴うトラフに対応した低気圧がボッ海付近を東進。
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�て�本の東の高気圧が東へ移動。
華北の高気圧と共に帯状高気圧を形成し、北日本を中心に覆っている。
東日本太平洋側沿岸では高気圧縁辺での風の強まりで、12m/s前後の風を観測し、東〜西日本太平洋側では3m以上の波高を観測。
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は２５度まで上がりましたが、この時間は２１度台です。
この後も曇りがちの天気が続いて、明朝の気温は１７度前後の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:44 夕方の空【東】
◆16:44 夕方の空【西】
◆16:45 全般気象解説情報(台風第２７号)第４号
小笠原諸島では６日にかけて、うねりを伴う高波に警戒してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１３２)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２４回（約１０分）
◆18:00 曇り ２１．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
那覇市ホテル強盗殺人事件 死因は窒息 逮捕の米海兵隊員は否認
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月２回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：４勝０敗 ２０２６年：２７７勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：２勝２敗 ２０２６年：１１７勝１６０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：４勝０敗 ２０２６年：２０６勝７１敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（１０月：２勝２敗 ２０２６年：２２１勝５６敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：２勝２敗 ２０２６年：１６４勝１１３敗）
◇１０月４日のウォーク：５．０km（１０月のウォーク：１７．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：８７２．４ｋｍ）
◇１０月４日の英語音読時間：０時間３０分（１０月の英語音読時間：３時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：２８５時間４０分）
◆ムーブ：７００カロリー（１０月の通算：３１６８カロリー・２０２６年の通算：１９１７９６カロリー）
◆エクササイズ：６８分（１０月の通算：３２３分・２０２６年の通算：１６５３９分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：６６時間・２０２６年の通算：４４６７時間）
◆歩数：１１４８４歩（１０月の通算：５５００６歩・２０２６年の通算：２９４９６９３歩）
◆距離：７．１１ｋｍ（１０月の通算：３３．５０ｋｍ・２０２５年の通算：１７５８．３４ｋｍ）
◆１０月４日の最高気温：２５．０度 最低気温：１５．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月４日の地震情報
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は１０月４日日曜日。
のんびり過ごした一日でした。
◆１０月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時４８分
日の入時刻：１７時３２分
◆１０月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson126ダイアログ
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson132
・今日の気になり一言
『The proposal sounds promissing, but the devil is in the details.』
(提案は一見よさそうだけど、思わぬ落とし穴が潜んでいることもありうるし)
◆１０月５日の天気予報【岡崎・10/4夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月3日21時の実況データをもとに解説)
�々盖ぐ気�日本海を東に移動。
本州の南岸では東または北東のやや強い風が吹き、波が高く、しけている所がある。
��南西諸島では�，旅盖ぐ気瞭遽錣撚質愧伴承い�残っており、局地的に対流雲が収束して非常に激しい雨を解析、雷を検知。
�Ｂ膩燭廼�い台風第27号が、小笠原近海を発達しながら北上している。
◆04:51 全般気象解説情報(台風第２７号)第３号
小笠原諸島では６日にかけて、うねりを伴う高波に警戒してください。
◆05:22 起床
※今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っていて、気温は１６度台です。
この後は晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２５度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れ間はありますが曇っていました。
◆05:27 明け方の空【東】
◆06:00 曇り／晴れ １６．９度【岡崎】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:28-07:35 ５．０ｋｍウォーク
温度表示は１８度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風27号 あすからあさって小笠原諸島に接近 高波警戒
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◆07:00【日経朝刊】ニトリが国内最大級リサイクル施設 8割廃棄の家具、原材料で再活用
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◆07:00【日経朝刊春秋】先の金曜は自治体の予算カット発言報道に簗農相が「回答は控えたい」を会見で連発し
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矢作橋から見た矢作川上流方向と北の空。
矢作橋と西の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆07:37 朝の空【東】
◆07:37 朝の空【西】
◆07:51 １０月４日朝 測定 ()は前回測定(10/2)との比較
体重：97.6kg (-0.8kg)
◆09:00 曇り／晴れ ２１．４度【岡崎】
◆09:39（ウェザーニュース）四国や近畿を中心に冷たい雨 午後にかけて雨の範囲は拡大傾向
今日4日(日)の西日本は、四国や近畿を中心に冷たい雨が降っています。
午後にかけて雨の範囲は拡大傾向で、西日本だけでなく北陸西部や東海の一部でも雨の降り出す所がある見込みです。
西日本太平洋側では強雨や雷雨に注意をしてください。
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『英文法パーフェクト講義』Lesson１２６ ダイアログ(音読１３回／１０分)
◇09:40-09:50 朝活音読
録画してあった番組『ブラタモリ』を見ました、テーマは『南禅寺』。
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昼前の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆11:17 昼前の空【東】
◆11:17 昼前の空【西】
◆11:48（ウェザーニュース）北海道は平野部でも紅葉開始 今日の日本海側は弱い雨に注意
北海道では紅葉シーズンを迎えています。
今朝にかけて流れ込んだ寒気の影響で、平野部でも色付きが始まりました。
今日4日(日)は穏やかな天気の所が多く、紅葉狩りにも良さそうです。
ただ、日本海側はにわか雨にお気をつけください。
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将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第９局が行なわれ、先手番の屋敷九段が高見八段に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 曇り ２４．６度【岡崎】
昼食は、カレーライスと、スープと牛乳。
◆13:26 昼食
昼過ぎの空は、曇っていました。
◆14:18 昼過ぎの空【東】
◆14:18 昼過ぎの空【西】
録画してあった番組『さわやか自然百景』を見ました、テーマは『広島 ハチの干潟 夏』。
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◆15:00 曇り ２２．９度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月4日10時の実況データをもとに解説)
�〇郵颪瞭遒縫轡◆璽薀ぅ鵑�のびて、西日本では降水が広がっている。
��500hPa 5640m付近で-18℃以下の寒気を伴うトラフに対応した低気圧がボッ海付近を東進。
�Ｂ膩燭波鷯錣剖�い勢力の台風第27号が、小笠原近海を北上。
�て�本の東の高気圧が東へ移動。
華北の高気圧と共に帯状高気圧を形成し、北日本を中心に覆っている。
東日本太平洋側沿岸では高気圧縁辺での風の強まりで、12m/s前後の風を観測し、東〜西日本太平洋側では3m以上の波高を観測。
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は２５度まで上がりましたが、この時間は２１度台です。
この後も曇りがちの天気が続いて、明朝の気温は１７度前後の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:44 夕方の空【東】
◆16:44 夕方の空【西】
◆16:45 全般気象解説情報(台風第２７号)第４号
小笠原諸島では６日にかけて、うねりを伴う高波に警戒してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１３２)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２４回（約１０分）
◆18:00 曇り ２１．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
那覇市ホテル強盗殺人事件 死因は窒息 逮捕の米海兵隊員は否認
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月２回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：４勝０敗 ２０２６年：２７７勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：２勝２敗 ２０２６年：１１７勝１６０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：４勝０敗 ２０２６年：２０６勝７１敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（１０月：２勝２敗 ２０２６年：２２１勝５６敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：２勝２敗 ２０２６年：１６４勝１１３敗）
◇１０月４日のウォーク：５．０km（１０月のウォーク：１７．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：８７２．４ｋｍ）
◇１０月４日の英語音読時間：０時間３０分（１０月の英語音読時間：３時間２０分 ２０２５年の英語音読時間：２８５時間４０分）
◆ムーブ：７００カロリー（１０月の通算：３１６８カロリー・２０２６年の通算：１９１７９６カロリー）
◆エクササイズ：６８分（１０月の通算：３２３分・２０２６年の通算：１６５３９分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：６６時間・２０２６年の通算：４４６７時間）
◆歩数：１１４８４歩（１０月の通算：５５００６歩・２０２６年の通算：２９４９６９３歩）
◆距離：７．１１ｋｍ（１０月の通算：３３．５０ｋｍ・２０２５年の通算：１７５８．３４ｋｍ）
◆１０月４日の最高気温：２５．０度 最低気温：１５．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月４日の地震情報
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