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2026年09月24日05:06
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#朝ウォーク #ツルボの群生 #バッタ #今月９回目の休肝日
(7514)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、日中も晴れが続く予報です。
昨日は９月２３日水曜日。
私には見慣れた状況だったのですが。
昨日は大相撲秋場所十一日目、横綱・大の里が１敗を守り、２敗勢が相次いで敗れ、２差となりました。
◆９月２３日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時４０分
日の入時刻：１７時４７分
◆９月２３日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson119例文
・ラジオ英会話2026年9月号Lesson118
・ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson94
・CNN_English_Express_2026年8月号_NewsFocus
・現代ビジネス英語_2021年秋号2021年秋号Lesson12_AI_Everywhere_5
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson126
・今日の気になり一言
『It's hard to predict what lies ahead in such a fast-changing world.』
(このように変化の速い世界では、将来何が待っているのかを予測するのは難しい)
◆９月２４日の天気予報【岡崎・9/22夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年9月22日21時の実況データをもとに解説)
�‐總悗梁席人旅盖ぐ気涼羶瓦肋�笠原近海にあり弱まる傾向。
その南西側を上層寒冷低気圧が北西進。
南シナ海北部には別の上層低気圧が停滞しており、南西諸島の上空は寒冷化する傾向。
ルソン島から大東島地方にかけては気圧の谷に対応する下層雲の帯が徐々に西進。
850hPaで相当温位345K以上の下層暖湿気からなり、一部で発雷を検知。
激しい雨を解析。
��台風第25号が遠ざかった後、日本海に出てきたリッジ対応の高気圧の張り出しにより水蒸気の少ない空気が日本海から太平洋に吹き抜けてきているが、東日本の南岸では暖湿気が残り、一時対流雲が発達して激しい雨を解析した。
日本の南では太平洋の高気圧西側の南風が卓越しており、東日本を中心に本州南岸では暖湿気が蓄積されつつある。
�２�海に進んできた500hPa 5820m付近のトラフ前面の雲域が朝鮮半島から日本海西部を東進。
◆05:00（ウェザーニュース）二十四節気「秋分」 秋分の時期に咲く”彼岸花” 天界の花？地獄の花？
9月23日(水)から10月7日(水)までは、二十四節気の「秋分」です。
今日9月23日(水)は「秋分の日」で、国民の祝日の一つでもあります。
この日、太陽は真東から出て、真西に沈み、昼と夜の長さはほぼ等しくなります。
春分の日(2026年は3月20日)も同様です。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比１８５ドル１４セント安の５１８６３ドル６９セントで、率にして０．３５％安です。
◇米ダウ平均株価終値（９月２２日）
◇欧州平均株価終値（９月２２日）
◆05:05 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１１９ 例文(音読１７回／１０分)
◇05:20-05:30 朝活音読
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２１度台です。
昼頃までは曇りがちの天気が続き、その後は徐々に晴れてきて、気温は２９度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆05:38 明け方の空【東】
◆05:38 明け方の空【西】
◆06:00 曇り ２１．３度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:06-06:59 ３．８ｋｍウォーク
温度表示は２１度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ツルボの群生。
ピンク色の花もありましたが、白っぽい色に変わった花もありました。
岡崎大橋と西の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
日米首脳 中国めぐる諸課題を意見交換 高市首相からICCに言及
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◆07:00【日経朝刊】大手行、国内融資に回帰 設備投資やM&A活況 地銀と預金争奪
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◆07:00【日経朝刊春秋】11年ぶりの秋の5連休は台風の襲来に泣かされた。
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朝の空は、曇っていました。
◆07:01 朝の空【東】
◆07:01 朝の空【西】
◆07:17 ９月２３日朝 測定 ()は前回測定(9/22)との比較
体重：98.2kg (-0.7kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:14 朝食
◆09:00 曇り ２４．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:31 昼前の空【東】
◆10:31 昼前の空【西】
◆10:51（ウェザーニュース）関東の南部を中心に雨が降りやすい 外出時は傘の用意を
今日23日(水)・秋分の日の関東は朝から雲に覆われ、南部を中心に雨の降っている所があります。
午後にかけてもすっきりしない天気が続きますので、お出かけの際は傘が必要です。
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◇11:20-12:05 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson118)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今月もシナリオ学習の時間がやってまいりました。
シナリオとは、言うべきことや流れが、ほぼ決まっている状況で交わされる会話です。
今回は入国審査、いやぁイミグレーションでロビーに出た時、誰かが待ってると本当に嬉しいんですよね。
まっ、海外旅行で一番楽しい瞬間って言ったら、私はここですね。
・ディビッド： All right, let's jump into today's scenario.
◆Essential Expression
・シナリオ：入国審査
＊『I'm here on business.』(仕事で来ています)
�ヾ儻�旅行の場合：『I'm here on vacation.』(休暇で来ています) 『I'm here for sightseeing.』(観光で来ています)
��滞在期間を聞かれた場合：『About a week.』(およそ１週間です) 『Until next Monday.』(来週の月曜日までです)
�Ｂ攤濱茲鯤垢�れた場合：『I'll be staying with a friend in Los Angeles.』(ロンドンの友人宅に泊まることになっています)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �on』のイメージ：(乗っている)
�◆�will be ＋動詞-ing形』：これからの事態の成り行きを客観的に説明する形
◆Ending
・大西： Hey guys, what's the best part of abroad for you?
・ディビッド： For me, actually it's being surounded by a different language that maybe I don't understand.
It's so amazing to think this languages live and people communicate day to day even though I don't underatand it at all.
・大西： I get it. How about you, Roza?
・ローザ： You know I don't know about travelling abroad, but the best part coming back to Japan is always toilet.
・大西： Good point.
◆新ヒロトの日記２２９(Sept.23,2026、2026年9月号Lesson118）
◆12:00 曇り ２６．４度【岡崎】
◇12:10-12:40 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson118)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を２２回（約１０分）
（７）例文を音読を２３回（約１０分）
昼過ぎの空は、少しずつ晴れ間が見えてきました。
◆12:43 昼過ぎの空【東】
◆12:43 昼過ぎの空【西】
◇12:50-13:35 ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson94(9/22放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆13:14（ウェザーニュース）鹿児島・桜島で噴火が頻発 13時前には噴煙が火口上2000m超
鹿児島県桜島はここ数日、頻繁に噴火しています。
今日23日(水)・秋分の日も朝から度々噴火し、昼過ぎの噴火では噴煙が火口上2200mに達しました。
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近所で出会ったバッタ、種類は不明。
◇14:10-14:50 CNN_English_Express_2026年8月号_NewsFocus
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１０分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約６分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約３分＋約１５分）
◆15:00 曇り ２６．８度【岡崎】
◇15:00-15:30 現代ビジネス英語_2021年秋号2021年秋号Lesson12_AI_Everywhere_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年9月23日10時の実況データをもとに解説)
�‐總悗旅盖ぐ気�小笠原近海にあり、その南西側を上層寒冷低気圧が北西進。
南シナ海北部には別の上層低気圧が停滞しており、南西諸島の上空は寒冷化する傾向。
ルソン島から大東島地方にかけては気圧の谷に対応する下層雲の帯が徐々に西進。
850hPaで相当温位345K以上の下層暖湿気からなり、一部で発雷を検知。
激しい雨を解析。
��紀伊半島沖に低気圧が顕在化し、東海道沖を東進。
�Ｂ翩�第25号から変わった低気圧が遠ざかった後、日本海に出てきたリッジ対応の高気圧の張り出しにより水蒸気の少ない空気が日本海から太平洋に吹き抜けてきているが、東日本の南岸では暖湿気が残り、やや強い雨を解析。
�げ�海から朝鮮半島付近にある500hPa 5820m付近のトラフ前面の雲域が日本海を東進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆16:01 昼食
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１２６)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１２回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１４回（約１０分）
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間は雲はありましたが晴れていました。
日中は２９度まで上がりましたが、この時間は２５度台です。
この後は晴れたり曇ったりで、明朝の気温は２１度台の予報です。
夕方の空は、雲はありますが、晴れていました。
◆17:42 夕方の空【東】
◆17:42 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ／曇り ２４．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風25号 千葉と神奈川で9人死亡 5人行方不明 住宅被害相次ぐ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月９回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆22:28 全般気象解説情報(台風第２６号)第１号
台風第２６号が発生しました。
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（９月：２３勝０敗 ２０２６年：２６６勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（９月：９勝１４敗 ２０２６年：１１１勝１５５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（９月：１７勝６敗 ２０２６年：２００勝６８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（９月：２０勝３敗 ２０２６年：２１２勝５４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（９月：１１勝１２敗 ２０２６年：１５８勝１０８敗）
◇９月２３日のウォーク：３．８km（９月のウォーク：６７．９ｋｍ ２０２６年のウォーク：８３７．６ｋｍ）
◇９月２３日の英語音読時間：１時間３５分（９月の英語音読時間：２８時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：２７３時間２５分）
◆ムーブ：７３２カロリー（９月の通算：１５４６８カロリー・２０２６年の通算：１８４２５５カロリー）
◆エクササイズ：６３分（９月の通算：１３０７分・２０２６年の通算：１５８８７分）
◆スタンド時間：１５時間（９月の通算：３７０時間・２０２６年の通算：４２８６時間）
◆歩数：１０９９７歩（９月の通算：２３４４６９歩・２０２６年の通算：２８２７４１８歩）
◆距離：６．７７ｋｍ（９月の通算：１４５．２３ｋｍ・２０２５年の通算：１６８３．９４ｋｍ）
◆９月２３日の最高気温：２９．０度 最低気温：２０．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月２３日の地震情報
今日は、日中も晴れが続く予報です。
昨日は９月２３日水曜日。
私には見慣れた状況だったのですが。
昨日は大相撲秋場所十一日目、横綱・大の里が１敗を守り、２敗勢が相次いで敗れ、２差となりました。
◆９月２３日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時４０分
日の入時刻：１７時４７分
◆９月２３日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson119例文
・ラジオ英会話2026年9月号Lesson118
・ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson94
・CNN_English_Express_2026年8月号_NewsFocus
・現代ビジネス英語_2021年秋号2021年秋号Lesson12_AI_Everywhere_5
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson126
・今日の気になり一言
『It's hard to predict what lies ahead in such a fast-changing world.』
(このように変化の速い世界では、将来何が待っているのかを予測するのは難しい)
◆９月２４日の天気予報【岡崎・9/22夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年9月22日21時の実況データをもとに解説)
�‐總悗梁席人旅盖ぐ気涼羶瓦肋�笠原近海にあり弱まる傾向。
その南西側を上層寒冷低気圧が北西進。
南シナ海北部には別の上層低気圧が停滞しており、南西諸島の上空は寒冷化する傾向。
ルソン島から大東島地方にかけては気圧の谷に対応する下層雲の帯が徐々に西進。
850hPaで相当温位345K以上の下層暖湿気からなり、一部で発雷を検知。
激しい雨を解析。
��台風第25号が遠ざかった後、日本海に出てきたリッジ対応の高気圧の張り出しにより水蒸気の少ない空気が日本海から太平洋に吹き抜けてきているが、東日本の南岸では暖湿気が残り、一時対流雲が発達して激しい雨を解析した。
日本の南では太平洋の高気圧西側の南風が卓越しており、東日本を中心に本州南岸では暖湿気が蓄積されつつある。
�２�海に進んできた500hPa 5820m付近のトラフ前面の雲域が朝鮮半島から日本海西部を東進。
◆05:00（ウェザーニュース）二十四節気「秋分」 秋分の時期に咲く”彼岸花” 天界の花？地獄の花？
9月23日(水)から10月7日(水)までは、二十四節気の「秋分」です。
今日9月23日(水)は「秋分の日」で、国民の祝日の一つでもあります。
この日、太陽は真東から出て、真西に沈み、昼と夜の長さはほぼ等しくなります。
春分の日(2026年は3月20日)も同様です。
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米ダウ平均の終値は、前日比１８５ドル１４セント安の５１８６３ドル６９セントで、率にして０．３５％安です。
◇米ダウ平均株価終値（９月２２日）
◇欧州平均株価終値（９月２２日）
◆05:05 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１１９ 例文(音読１７回／１０分)
◇05:20-05:30 朝活音読
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２１度台です。
昼頃までは曇りがちの天気が続き、その後は徐々に晴れてきて、気温は２９度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆05:38 明け方の空【東】
◆05:38 明け方の空【西】
◆06:00 曇り ２１．３度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:06-06:59 ３．８ｋｍウォーク
温度表示は２１度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ツルボの群生。
ピンク色の花もありましたが、白っぽい色に変わった花もありました。
岡崎大橋と西の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
日米首脳 中国めぐる諸課題を意見交換 高市首相からICCに言及
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◆07:00【日経朝刊】大手行、国内融資に回帰 設備投資やM&A活況 地銀と預金争奪
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◆07:00【日経朝刊春秋】11年ぶりの秋の5連休は台風の襲来に泣かされた。
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朝の空は、曇っていました。
◆07:01 朝の空【東】
◆07:01 朝の空【西】
◆07:17 ９月２３日朝 測定 ()は前回測定(9/22)との比較
体重：98.2kg (-0.7kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:14 朝食
◆09:00 曇り ２４．１度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:31 昼前の空【東】
◆10:31 昼前の空【西】
◆10:51（ウェザーニュース）関東の南部を中心に雨が降りやすい 外出時は傘の用意を
今日23日(水)・秋分の日の関東は朝から雲に覆われ、南部を中心に雨の降っている所があります。
午後にかけてもすっきりしない天気が続きますので、お出かけの際は傘が必要です。
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◇11:20-12:05 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson118)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今月もシナリオ学習の時間がやってまいりました。
シナリオとは、言うべきことや流れが、ほぼ決まっている状況で交わされる会話です。
今回は入国審査、いやぁイミグレーションでロビーに出た時、誰かが待ってると本当に嬉しいんですよね。
まっ、海外旅行で一番楽しい瞬間って言ったら、私はここですね。
・ディビッド： All right, let's jump into today's scenario.
◆Essential Expression
・シナリオ：入国審査
＊『I'm here on business.』(仕事で来ています)
�ヾ儻�旅行の場合：『I'm here on vacation.』(休暇で来ています) 『I'm here for sightseeing.』(観光で来ています)
��滞在期間を聞かれた場合：『About a week.』(およそ１週間です) 『Until next Monday.』(来週の月曜日までです)
�Ｂ攤濱茲鯤垢�れた場合：『I'll be staying with a friend in Los Angeles.』(ロンドンの友人宅に泊まることになっています)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �on』のイメージ：(乗っている)
�◆�will be ＋動詞-ing形』：これからの事態の成り行きを客観的に説明する形
◆Ending
・大西： Hey guys, what's the best part of abroad for you?
・ディビッド： For me, actually it's being surounded by a different language that maybe I don't understand.
It's so amazing to think this languages live and people communicate day to day even though I don't underatand it at all.
・大西： I get it. How about you, Roza?
・ローザ： You know I don't know about travelling abroad, but the best part coming back to Japan is always toilet.
・大西： Good point.
◆新ヒロトの日記２２９(Sept.23,2026、2026年9月号Lesson118）
◆12:00 曇り ２６．４度【岡崎】
◇12:10-12:40 ラジオ英会話 (2026年9月号Lesson118)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を２２回（約１０分）
（７）例文を音読を２３回（約１０分）
昼過ぎの空は、少しずつ晴れ間が見えてきました。
◆12:43 昼過ぎの空【東】
◆12:43 昼過ぎの空【西】
◇12:50-13:35 ラジオビジネス英語2026年9月号Lesson94(9/22放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆13:14（ウェザーニュース）鹿児島・桜島で噴火が頻発 13時前には噴煙が火口上2000m超
鹿児島県桜島はここ数日、頻繁に噴火しています。
今日23日(水)・秋分の日も朝から度々噴火し、昼過ぎの噴火では噴煙が火口上2200mに達しました。
https:/
近所で出会ったバッタ、種類は不明。
◇14:10-14:50 CNN_English_Express_2026年8月号_NewsFocus
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１０分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約６分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約３分＋約１５分）
◆15:00 曇り ２６．８度【岡崎】
◇15:00-15:30 現代ビジネス英語_2021年秋号2021年秋号Lesson12_AI_Everywhere_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年9月23日10時の実況データをもとに解説)
�‐總悗旅盖ぐ気�小笠原近海にあり、その南西側を上層寒冷低気圧が北西進。
南シナ海北部には別の上層低気圧が停滞しており、南西諸島の上空は寒冷化する傾向。
ルソン島から大東島地方にかけては気圧の谷に対応する下層雲の帯が徐々に西進。
850hPaで相当温位345K以上の下層暖湿気からなり、一部で発雷を検知。
激しい雨を解析。
��紀伊半島沖に低気圧が顕在化し、東海道沖を東進。
�Ｂ翩�第25号から変わった低気圧が遠ざかった後、日本海に出てきたリッジ対応の高気圧の張り出しにより水蒸気の少ない空気が日本海から太平洋に吹き抜けてきているが、東日本の南岸では暖湿気が残り、やや強い雨を解析。
�げ�海から朝鮮半島付近にある500hPa 5820m付近のトラフ前面の雲域が日本海を東進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆16:01 昼食
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１２６)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１２回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１４回（約１０分）
※朝から曇りがちの天気が続き、この時間は雲はありましたが晴れていました。
日中は２９度まで上がりましたが、この時間は２５度台です。
この後は晴れたり曇ったりで、明朝の気温は２１度台の予報です。
夕方の空は、雲はありますが、晴れていました。
◆17:42 夕方の空【東】
◆17:42 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ／曇り ２４．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風25号 千葉と神奈川で9人死亡 5人行方不明 住宅被害相次ぐ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月９回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆22:28 全般気象解説情報(台風第２６号)第１号
台風第２６号が発生しました。
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（９月：２３勝０敗 ２０２６年：２６６勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（９月：９勝１４敗 ２０２６年：１１１勝１５５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（９月：１７勝６敗 ２０２６年：２００勝６８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（９月：２０勝３敗 ２０２６年：２１２勝５４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（９月：１１勝１２敗 ２０２６年：１５８勝１０８敗）
◇９月２３日のウォーク：３．８km（９月のウォーク：６７．９ｋｍ ２０２６年のウォーク：８３７．６ｋｍ）
◇９月２３日の英語音読時間：１時間３５分（９月の英語音読時間：２８時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：２７３時間２５分）
◆ムーブ：７３２カロリー（９月の通算：１５４６８カロリー・２０２６年の通算：１８４２５５カロリー）
◆エクササイズ：６３分（９月の通算：１３０７分・２０２６年の通算：１５８８７分）
◆スタンド時間：１５時間（９月の通算：３７０時間・２０２６年の通算：４２８６時間）
◆歩数：１０９９７歩（９月の通算：２３４４６９歩・２０２６年の通算：２８２７４１８歩）
◆距離：６．７７ｋｍ（９月の通算：１４５．２３ｋｍ・２０２５年の通算：１６８３．９４ｋｍ）
◆９月２３日の最高気温：２９．０度 最低気温：２０．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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