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2026年08月05日05:43
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#朝ウォーク #霧雨 #甲府城_高島城 #将棋竜王戦挑戦者決定戦第１局
(7464)今朝の岡崎は、雲がありますが、晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は８月４日火曜日。
すっきりしない天気でした。
◆８月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０３分
日の入時刻：１８時５２分
◆８月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson92ダイアログ
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson87
・ニュースで学ぶ現代英語(8/3)
・ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson89
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson94
・今日の気になり一言
『So little done, so much to do.』
(達成したことはあまりに少なく、すべきことはあまりに多い)
◆８月５日の天気予報【岡崎・8/4夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月3日21時の実況データをもとに解説)
�…�鮮半島付近の上層高気圧の周囲を時計回りに進む上層正渦度・低温域があって西日本を西南西進。
その後ろでは500hPa 0℃以上の暖気が東日本から拡大中。
千島近海の高気圧の張り出しにより、2日に東日本にあった下層暖湿気が西日本に流入して大気の状態が不安定となり、局地的に雷を伴った非常に激しい雨。
��日本の南〜南西諸島では500hPa 5880m付近に寒気を伴うトラフがあって西進。
これに対応し気圧の谷が四国沖から南西諸島を南西進。
所々で雷を伴う激しい雨。
�Ｋ牝�本〜関東地方は、1項�，旅盖ぐ気領篶辰糞の�により安定成層に変化。山沿い中心に弱い雨。
�ぢ膩燭波鷯錣剖�い台風第13号は、小笠原近海を西進。
小笠原諸島ではうねりを伴って大しけとなっており、東日本を中心に北〜西日本の太平洋側では、うねりが到達して波が高い所がある。
◆04:51 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２４度台です。
この後は曇りがちの天気が続きますが、午後からは徐々に晴れて、気温は３２度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:54 明け方の空【東】
◆04:54 明け方の空【西】
米ダウ平均の終値は、前日比６９３ドル３８セント高の５３１７８ドル４１セントで、率にして１．３２％高です。
◇米ダウ平均株価終値（８月３日）
◇欧州平均株価終値（８月３日）
◆05:22 全般気象解説情報(台風第１３号)第５号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から８日頃にかけて、高波と暴風に厳重に警戒してください。
『英文法パーフェクト講義』Lesson９２ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
◆06:00 曇り ２４．０度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:06-06:55 ３．５ｋｍウォーク
温度表示は２４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空、この頃から霧雨が降ってきました。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
朝の空は、曇っていました。
◆06:57 朝の空【東】
◆06:57 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
熊本地震1週間 38人死亡 災害関連死いかに防ぐか喫緊の課題に
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◆07:00【日経朝刊】危機モードの円安阻止、日米が協調介入発表 金利上昇の連鎖を懸念
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】西洋では通貨政策はとりわけ難しいといわれる。
https:/
◆07:12 ８月４日朝 測定 ()は前回測定(8/3)との比較
体重：97.5kg (+0.6kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:11 朝食
◆09:00 曇り ２３．８度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:14 昼前の空【東】
◆10:14 昼前の空【西】
◆10:52 全般気象解説情報(台風第１３号)第６号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から９日頃にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
◆11:01（ウェザーニュース）北陸と東北南部・北部が梅雨明け 昨年より遅い夏の到来 気象庁発表
今日8月4日(火)、地方気象台は北陸と東北南部、東北北部が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました。
北陸地方は平年より12日、東北南部は平年より11日、東北北部は平年より7日遅い梅雨明けです。
北陸と東北南部の梅雨の期間は46日間、東北北部は45日間でした。(速報値）
https:/
◇11:10-11:55 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson87)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：新聞に広告ってついてきますよね。
昔は新聞片づけた後、車の広告とかとっといたんですよね、夢が広がるから。
最近は、スーパーのちらしをとってあるんですよ。
何食べよかな、夢が広がりますよね。
・ディビッド： Yeah, that's right, having dream is always good thing.
・大西： Yeah, very small dream though.
◆Essential Expression
・便利フレーズ：これで決まりだ
＊『That's it.』(まさにそれだ)
� �That settles it.』(よし決まりだ)
�◆�Let's go with 〜』(〜にしよう)
��『That works.』(それでいい) ※中立的な表現、多少の妥協を感じる
�ぁ�It's decided.』(これで決まりだ)
�ァ慳昌�, it is.』(じゃあ、〜で決まり)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
��byのイメージ：(近接・そば)
��wh節
◆Ending
・大西：いやぁ僕の車、目立って、人の注目集めちゃうんだよね。
You know, my car is definitely a head turner.
・ディビッド： A head turner, why is that?
・大西：ボロいから。
・ディビッド： Oh, no.
・ローザ：やっぱり格好よくなかったね。
◆新ヒロトの日記１８９(Aug.04,2026、2026年8月号Lesson87）
日経平均株価の午前の終値は、前日比４２１円５５銭安の６３３３３円３５銭で、率にして０．６６％安です。
◆12:00 曇り ２５．９度【岡崎】
◇12:00-12:30 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson87)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１３回（約１０分）
（７）例文を音読を１２回（約１０分）
◇12:40-13:30 ニュースで学ぶ現代英語(8/3放送分)
IOC LIFTS RUSSIA SUSPENSION
IOC ロシアの資格停止解除
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『lift』(規制や禁止、処分などを解除する)
・『implement』(計画、政策、処分などを実施する、施行する)
・『be in place』(制度、規則、措置などが実施されている、効力を持っている)
・『recommendation』(勧告、推奨)
・『neutral』(中立的な、政治的・軍事的な対立のどちら側にも立たない)
・『move』(政府や組織が取った措置、決定、行動)
・『provisional』(暫定的な、仮の)
・『work to＋動詞』(〜を実現するために取り組む、努力する)
・『flag』(国旗)
・『anthem』(国歌)
・『condemn』(強く非難する)
・『send a signal』(信号を送る)⇒(特定のメッセージを発する、意思を示す)
・『concerning』(懸念を抱かせる、心配な)
・『uphold』(法律、原則、決定、禁止などを維持する、支持する、守る)
・『state symbols』(国家的象徴、国家を表す象徴) ※ここでは(ロシアの国旗や国歌など)のこと
・引き裂かれた不定詞は正しい英語
※過去には：「to＋動詞の原形」において
・toと動詞の間に副詞を挟んではならない：というルールが教えられていた
・その後、正しくて自然な英語であることが認められた、強調のニュアンスが出る
・クリスティさんのエンディング
You are learning to truly understand English one lesson another time.
Keep asking questions and stay curious.
◇13:40-14:25 ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson89(8/3放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:57 昼食
◆15:00 晴れ／曇り ３０．８度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２０２円６３銭高の６３９５７円５３銭で、率にして０．３２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月4日10時の実況データをもとに解説)
�￣卆運緇�気画像では、朝鮮半島付近を中心とした高気圧性循環が見られ、日本付近は引き続き上層高気圧の圏内。
500hPa 0℃以上の暖気が東日本から西日本へ拡大している。
�■厩爐両總惺盖ぐ気留鑛佞魏鵑訐輝嘉抂槊�や南西諸島周辺に広がる上層寒気の影響により、西日本〜南西諸島にかけて大気の状態が不安定。
雷を多数検知し、激しい雨や非常に激しい雨を解析している所がある。
�Ｂ膩燭波鷯錣剖�い台風第13号は、小笠原近海を西進。
小笠原諸島ではうねりを伴って大しけとなっており、北〜西日本の太平洋側ではうねりが到達して波が高い所がある。
◆16:18（ウェザーニュース）小笠原諸島 台風13号の暴風域に入り荒天 明日5日(水)朝にかけて警戒
大型で非常に強い勢力の台風13号(ドルフィン)は今日4日(火)の昼過ぎに小笠原諸島に最接近し、父島や母島が風速25m/s以上の暴風域に入っています。
今夜にかけて暴風に厳重な警戒が必要です。
https:/
書店で入手した『決定版日本の名城』の第６７集、テーマは『甲府城_高島城』。
あまり印象が強くない両城、もう一度、しっかりと内容を把握しようと思いました。
◆16:48 全般気象解説情報(台風第１３号)第７号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から９日頃にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
※雨が降った時間も、晴れた時間もありましたが、曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は３２度近くまで上がりましたが、この時間は２９度前後です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝は２４度台です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:53 夕方の空【東】
◆16:53 夕方の空【西】
将棋竜王戦挑戦者決定戦第１局が行なわれ、先手番の柵木五段が服部七段に勝って、あと１勝で挑戦権獲得です。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義』(Lesson９４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１８回（約１０分）
◆18:00 曇り ２７．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風13号 小笠原諸島が暴風域 沖縄・奄美は5日から厳重警戒を
https:/
◆19:00【日経夕刊】米鉄鋼2社の利益倍増 関税で海外製品締め出し、鋼材価格3割高
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◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：４勝０敗 ２０２６年：２１６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（８月：０勝４敗 ２０２６年：８５勝１３１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：４勝０敗 ２０２６年：１６１勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（８月：３勝１敗 ２０２６年：１７２勝４４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：３勝１敗 ２０２６年：１２６勝９０敗）
◇８月４日のウォーク：３．５km（８月のウォーク：１４．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：６９１．６ｋｍ）
◇８月４日の英語音読時間：１時間１０分（８月の英語音読時間：４時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：２１６時間４０分）
◆ムーブ：６８３カロリー（８月の通算：３０９２カロリー・２０２６年の通算：１５１６１６カロリー）
◆エクササイズ：６２分（８月の通算：２５３分・２０２６年の通算：１３１４４分）
◆スタンド時間：１７時間（８月の通算：７０時間・２０２６年の通算：３４７６時間）
◆歩数：１１２０１歩（８月の通算：４８５３７歩・２０２６年の通算：２３４４１５５歩）
◆距離：６．８１ｋｍ（８月の通算：２９．４６ｋｍ・２０２５年の通算：１３８５．９７ｋｍ）
◆８月４日の最高気温：３１．９度 最低気温：２３．２度 雨量：１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月４日の地震情報
今日は、晴れが続く予報です。
昨日は８月４日火曜日。
すっきりしない天気でした。
◆８月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０３分
日の入時刻：１８時５２分
◆８月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson92ダイアログ
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson87
・ニュースで学ぶ現代英語(8/3)
・ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson89
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson94
・今日の気になり一言
『So little done, so much to do.』
(達成したことはあまりに少なく、すべきことはあまりに多い)
◆８月５日の天気予報【岡崎・8/4夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月3日21時の実況データをもとに解説)
�…�鮮半島付近の上層高気圧の周囲を時計回りに進む上層正渦度・低温域があって西日本を西南西進。
その後ろでは500hPa 0℃以上の暖気が東日本から拡大中。
千島近海の高気圧の張り出しにより、2日に東日本にあった下層暖湿気が西日本に流入して大気の状態が不安定となり、局地的に雷を伴った非常に激しい雨。
��日本の南〜南西諸島では500hPa 5880m付近に寒気を伴うトラフがあって西進。
これに対応し気圧の谷が四国沖から南西諸島を南西進。
所々で雷を伴う激しい雨。
�Ｋ牝�本〜関東地方は、1項�，旅盖ぐ気領篶辰糞の�により安定成層に変化。山沿い中心に弱い雨。
�ぢ膩燭波鷯錣剖�い台風第13号は、小笠原近海を西進。
小笠原諸島ではうねりを伴って大しけとなっており、東日本を中心に北〜西日本の太平洋側では、うねりが到達して波が高い所がある。
◆04:51 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２４度台です。
この後は曇りがちの天気が続きますが、午後からは徐々に晴れて、気温は３２度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:54 明け方の空【東】
◆04:54 明け方の空【西】
米ダウ平均の終値は、前日比６９３ドル３８セント高の５３１７８ドル４１セントで、率にして１．３２％高です。
◇米ダウ平均株価終値（８月３日）
◇欧州平均株価終値（８月３日）
◆05:22 全般気象解説情報(台風第１３号)第５号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から８日頃にかけて、高波と暴風に厳重に警戒してください。
『英文法パーフェクト講義』Lesson９２ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
◆06:00 曇り ２４．０度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:06-06:55 ３．５ｋｍウォーク
温度表示は２４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空、この頃から霧雨が降ってきました。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
朝の空は、曇っていました。
◆06:57 朝の空【東】
◆06:57 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
熊本地震1週間 38人死亡 災害関連死いかに防ぐか喫緊の課題に
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◆07:00【日経朝刊】危機モードの円安阻止、日米が協調介入発表 金利上昇の連鎖を懸念
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◆07:00【日経朝刊春秋】西洋では通貨政策はとりわけ難しいといわれる。
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◆07:12 ８月４日朝 測定 ()は前回測定(8/3)との比較
体重：97.5kg (+0.6kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:11 朝食
◆09:00 曇り ２３．８度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:14 昼前の空【東】
◆10:14 昼前の空【西】
◆10:52 全般気象解説情報(台風第１３号)第６号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から９日頃にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
◆11:01（ウェザーニュース）北陸と東北南部・北部が梅雨明け 昨年より遅い夏の到来 気象庁発表
今日8月4日(火)、地方気象台は北陸と東北南部、東北北部が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました。
北陸地方は平年より12日、東北南部は平年より11日、東北北部は平年より7日遅い梅雨明けです。
北陸と東北南部の梅雨の期間は46日間、東北北部は45日間でした。(速報値）
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◇11:10-11:55 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson87)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：新聞に広告ってついてきますよね。
昔は新聞片づけた後、車の広告とかとっといたんですよね、夢が広がるから。
最近は、スーパーのちらしをとってあるんですよ。
何食べよかな、夢が広がりますよね。
・ディビッド： Yeah, that's right, having dream is always good thing.
・大西： Yeah, very small dream though.
◆Essential Expression
・便利フレーズ：これで決まりだ
＊『That's it.』(まさにそれだ)
� �That settles it.』(よし決まりだ)
�◆�Let's go with 〜』(〜にしよう)
��『That works.』(それでいい) ※中立的な表現、多少の妥協を感じる
�ぁ�It's decided.』(これで決まりだ)
�ァ慳昌�, it is.』(じゃあ、〜で決まり)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
��byのイメージ：(近接・そば)
��wh節
◆Ending
・大西：いやぁ僕の車、目立って、人の注目集めちゃうんだよね。
You know, my car is definitely a head turner.
・ディビッド： A head turner, why is that?
・大西：ボロいから。
・ディビッド： Oh, no.
・ローザ：やっぱり格好よくなかったね。
◆新ヒロトの日記１８９(Aug.04,2026、2026年8月号Lesson87）
日経平均株価の午前の終値は、前日比４２１円５５銭安の６３３３３円３５銭で、率にして０．６６％安です。
◆12:00 曇り ２５．９度【岡崎】
◇12:00-12:30 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson87)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１３回（約１０分）
（７）例文を音読を１２回（約１０分）
◇12:40-13:30 ニュースで学ぶ現代英語(8/3放送分)
IOC LIFTS RUSSIA SUSPENSION
IOC ロシアの資格停止解除
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『lift』(規制や禁止、処分などを解除する)
・『implement』(計画、政策、処分などを実施する、施行する)
・『be in place』(制度、規則、措置などが実施されている、効力を持っている)
・『recommendation』(勧告、推奨)
・『neutral』(中立的な、政治的・軍事的な対立のどちら側にも立たない)
・『move』(政府や組織が取った措置、決定、行動)
・『provisional』(暫定的な、仮の)
・『work to＋動詞』(〜を実現するために取り組む、努力する)
・『flag』(国旗)
・『anthem』(国歌)
・『condemn』(強く非難する)
・『send a signal』(信号を送る)⇒(特定のメッセージを発する、意思を示す)
・『concerning』(懸念を抱かせる、心配な)
・『uphold』(法律、原則、決定、禁止などを維持する、支持する、守る)
・『state symbols』(国家的象徴、国家を表す象徴) ※ここでは(ロシアの国旗や国歌など)のこと
・引き裂かれた不定詞は正しい英語
※過去には：「to＋動詞の原形」において
・toと動詞の間に副詞を挟んではならない：というルールが教えられていた
・その後、正しくて自然な英語であることが認められた、強調のニュアンスが出る
・クリスティさんのエンディング
You are learning to truly understand English one lesson another time.
Keep asking questions and stay curious.
◇13:40-14:25 ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson89(8/3放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:57 昼食
◆15:00 晴れ／曇り ３０．８度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２０２円６３銭高の６３９５７円５３銭で、率にして０．３２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月4日10時の実況データをもとに解説)
�￣卆運緇�気画像では、朝鮮半島付近を中心とした高気圧性循環が見られ、日本付近は引き続き上層高気圧の圏内。
500hPa 0℃以上の暖気が東日本から西日本へ拡大している。
�■厩爐両總惺盖ぐ気留鑛佞魏鵑訐輝嘉抂槊�や南西諸島周辺に広がる上層寒気の影響により、西日本〜南西諸島にかけて大気の状態が不安定。
雷を多数検知し、激しい雨や非常に激しい雨を解析している所がある。
�Ｂ膩燭波鷯錣剖�い台風第13号は、小笠原近海を西進。
小笠原諸島ではうねりを伴って大しけとなっており、北〜西日本の太平洋側ではうねりが到達して波が高い所がある。
◆16:18（ウェザーニュース）小笠原諸島 台風13号の暴風域に入り荒天 明日5日(水)朝にかけて警戒
大型で非常に強い勢力の台風13号(ドルフィン)は今日4日(火)の昼過ぎに小笠原諸島に最接近し、父島や母島が風速25m/s以上の暴風域に入っています。
今夜にかけて暴風に厳重な警戒が必要です。
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書店で入手した『決定版日本の名城』の第６７集、テーマは『甲府城_高島城』。
あまり印象が強くない両城、もう一度、しっかりと内容を把握しようと思いました。
◆16:48 全般気象解説情報(台風第１３号)第７号
小笠原諸島では５日にかけて、うねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
沖縄地方と奄美地方では５日から９日頃にかけて、うねりを伴った高波と暴風に厳重に警戒してください。
※雨が降った時間も、晴れた時間もありましたが、曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
日中の気温は３２度近くまで上がりましたが、この時間は２９度前後です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝は２４度台です。
夕方の空は、曇っていました。
◆16:53 夕方の空【東】
◆16:53 夕方の空【西】
将棋竜王戦挑戦者決定戦第１局が行なわれ、先手番の柵木五段が服部七段に勝って、あと１勝で挑戦権獲得です。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義』(Lesson９４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１８回（約１０分）
◆18:00 曇り ２７．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風13号 小笠原諸島が暴風域 沖縄・奄美は5日から厳重警戒を
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◆19:00【日経夕刊】米鉄鋼2社の利益倍増 関税で海外製品締め出し、鋼材価格3割高
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◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：４勝０敗 ２０２６年：２１６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（８月：０勝４敗 ２０２６年：８５勝１３１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：４勝０敗 ２０２６年：１６１勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（８月：３勝１敗 ２０２６年：１７２勝４４敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：３勝１敗 ２０２６年：１２６勝９０敗）
◇８月４日のウォーク：３．５km（８月のウォーク：１４．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：６９１．６ｋｍ）
◇８月４日の英語音読時間：１時間１０分（８月の英語音読時間：４時間１０分 ２０２５年の英語音読時間：２１６時間４０分）
◆ムーブ：６８３カロリー（８月の通算：３０９２カロリー・２０２６年の通算：１５１６１６カロリー）
◆エクササイズ：６２分（８月の通算：２５３分・２０２６年の通算：１３１４４分）
◆スタンド時間：１７時間（８月の通算：７０時間・２０２６年の通算：３４７６時間）
◆歩数：１１２０１歩（８月の通算：４８５３７歩・２０２６年の通算：２３４４１５５歩）
◆距離：６．８１ｋｍ（８月の通算：２９．４６ｋｍ・２０２５年の通算：１３８５．９７ｋｍ）
◆８月４日の最高気温：３１．９度 最低気温：２３．２度 雨量：１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月４日の地震情報
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