激烈腰が痛い

ストレッチして、久しぶりに湯船につかって腰を温めて――。
いくぶんマシになったが、それでホイホイ治るくらいなら苦労はないわけで。
なんにせよ、椅子に座っているときの姿勢をもっと正さないと駄目だなあ。