在宅勤務日の贅沢ランチ

在宅勤務の日は終業後に整体の予約を入れているので、食事はすべて家ですることが多いのですが、とんでんのアンケートに回答してポイントをもらうためにアプリを立ち上げたときに、ふと平日のランチメニューを見て、食べたくなってしまいました、うなちらしうどん！

味噌汁は、いつも、イワシのつみれ汁に変更すぐのですが、今回は宮崎の冷や汁にしました。
汁だけで、ごはんは入っていませんでした。ごはんのあるメニューを注文していたら、入れれば良いみたいです。
でも、生姜や薬味がたっぷりはいった汁で、なかなかよかったです。








きのう・おとといと、夜間は気温が24度どまりだったので、冷房をしないで寝ようかと思ったのですが、結局、して寝ました。
夏は暑くて冷房がない２階の自室で眠れず、１階にマットレスを移動してきて冷房の部屋で寝ているのですが、空気を入れ替えるための家の脇の掃き出し窓を開けておくと、涼しい空気が入ってきて、だいぶ快適でした。
なので、窓を開けっ放しで寝られればいいのですが、最近の治安を考えると、そうも行かず、結局、窓を締め切ると、寝ている間に空気がこもるので暑くて、冷房はつけたままにしました。
寝ているのは和室で引き戸なのですが、引き戸は締めず、のれんカーテンにしています。冷房の風はカーテンなどでも十分遮られるし、部屋を出たら冷房が全く効いていなくて暑い状態もいまいちなので、多少は冷気が流れてもいいと思ってそうしているわけですが。
きのうやおとといは、夜中に水を飲みにキッチンに行っても、十分涼しかったです。
寝る部屋の冷房設定は23度にしているので、それでわたし的にはもっと快適な涼しさではあったけれど。
24度設定だと、少し昔の冷房のエコ設定のため、途中で冷房が休むことがあり、室温が上がったらまた冷房が始まるしくみになっているのですが、たいていそのとき、暑苦しく感じて目を覚ましてしまうので、設定温度を23度にしたら、冷房をつけているのに寝苦しくて目を覚ますことはなくなりました。
いまの冷房も買って10年近くはたっているのですが、最近の冷房はそういんことはないのかな？
別の部屋には昔の冷房があって、室温が下がったからといって冷房が止まるようなものではないので、むしろ25度設定でも十分涼しいくらいです。
フィルターのそうじも、古い方がシンプルなしくみで楽です。
新しい家電の良さはわかるけど、複雑になった分、繊細で、めんどくさいことも多いです。