最近、ひざが痛くて、サイクリングの方がやりづらなくなってしまいました。徒歩の方が、まだ痛くないのです。おんぼろ自転車は、こぎ始めがきついせいもあります。体の不調はいろな意味で負の影響をもたらしそうなので、気をつけなければ。金曜日はポイント２

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きのうは昼間、久しぶりに運動不足解消のサイクリングに出かけました。用事のついでに。ちょうど雲の切れ目から日が差し込んで、気持ちのよいサイクリングになりました。ここのところ運動不足解消で、サイクリングだとまとまった時間がとられるので、徒歩です

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今日は人間ドッグを受診して、胃カメラをやってきました。十二指腸まで検査したときは、げっぷが止まらず、かなり苦しかったです。私の胃にはドーナツ状の突起があって、バリウム検査だと毎回二次検査の対象になってしまうのです。でも、その突起は良性で、は

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今回の那須遠征は、近いうちに大阪に移動してしまうレッサーパンダの兄弟に会いに行きたいました。今日は天気予報が微妙だったし、まだGWではないからか、園内さほど混雑しなかったのは幸いでした。栄作くんと与作くんちなみに、彼らの３才年下の兄弟と母親は

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お気に入りの鮭弁当。今日は半額でゲットできました。定価だと、1300円近くします。ボリューミーだけど、サラダとして。今日は月約い回しかない出勤日だったのに、往路、人身事故で電車が大幅遅延しました。でも、遅めの出勤だし、テレワーク推奨されてるとい

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今日いったん納期を終えたので、やっと一息つけました。土曜日に休日勤務をして、仕事を一段落させるまで月曜日は明け方まで仕事をしていました。なので火曜日の本日は午前中ずっと寝ていて、午後から続き。ひとまず、１つの山場を越えました。気分転換のため

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この週末は、土曜日にしっかり仕事をして、今日の日曜日は家でのんびりしていました。先週末は医者帰りの外食続きで体重が増えてしまったのですが、土曜は食べる量を減らしたら、２キロ減りました。よかった。というか、２キロの増減が簡単すぎます。週末にお

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きのうの夕方に行った医者では体重測定もするし、まだ早い時間だったこともあり、帰りに近くのなじみの中華レストランで夕食を取りました。ここではふわとろの天津丼がお気に入りなのですが、ひさしぶりにあんかけのラーメンが食べたくなりました。そして表の

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今日は忙しかったので、運動不足解消のサイクリングも散歩も出られませんでした。ただ、布団は干したし、シーツは洗いました。ふつうに毎日出勤していたら、多くても週一にしかできなかったことです。そして動物園で買ったシャボテンポットには日向ぼっこさせ

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菜の花とムラサキハナナは花期が長いです。コラボが撮りたいと思っていて、サイクリング途中の畑沿いの道でぱちり。こちらはスマフォのカメラのマクロ機能を使いました。スマフォのマクロ機能は、２枚の写真を重ねて、背景の方はボカせる機能です。スマフォの

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途中で見かけたので、スマフォでぱちり。ピンクの花はおそらくハナズオウ。緑は初々しいカエデ。奥の白はハナミズキかな。日差しを浴びて、暑すぎず気持ちよいサイクリングになりましたが、ちやんとマスクをしていても、夕方から花粉のせいで、くしゃみと鼻水

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月曜火曜と忙しかったので、引きこもりでした。今日は天気も良かったので、運動不足解消のためのサイクリングに行くことにしましたが、どうせならランチを取りたいと思って、隣の町の駅の近くのネパール料理屋にて。セットのサラダとドリンクのラッシー。２種

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このあいだ月曜日、熱川バナナワニ園に行くことを決めたのは、私にしてはわりと急でした。日曜日に伊豆シャボテン動物公園だけの訪問のつもりでしたが、伊豆に行って熱川のレッサーパンダたちの様子が見られないのは残念だったのと、なにより日曜日が午後から

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３月31日の水曜日に撮りに行きました。その日中に日記を書きそこねただけで、エイプリールフールとは関係ないです。同じ公園の池まわりの桜でも、一部は先週からだいぶ咲き始めていたので、その桜が散って、花筏を作っていました。桜絨毯の道もキレイでした。

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