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2026年07月05日05:37
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#朝ウォーク #サボンソウ #ベニゴウカン #マジョルカピンク #矢作町役場跡の石碑 #アフリカハマコウ #アカバナルリハコベ #オカトラノオ #今月４回目の休肝日
(7433)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、雨が降ったり止んだりの天気の予報です。
昨日は７月４日土曜日。
たくさんの夏の花に出会いました。
◆７月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時４３分
日の入時刻：１９時０９分
◆７月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson74ダイアログ
・現代ビジネス英語_2026年春Lesson4_Party_of_One_6
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson80
・今日の気になり一言
『Now this is a mountain cherry worth climbing up to see.』
(これでこそ登りがいがあり山桜)
◆７月５日の天気予報【岡崎・7/4夕方時点】
◆サッカーワールドカップ ノックアウトステージ ラウンド３２
◇エジプト１(4)−(2)１オーストラリア
◇アルゼンチン３−カーボベルデ
◇コロンビア１−０ガーナ
◆02:52 全般気象解説情報(線状降水帯半日前予測)第１号
九州北部地方（山口県を含む）では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年7月3日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応する前線が、華中〜九州〜日本の南にほとんど停滞しているが、華北にある浅いトラフの前面の正渦度移流に伴い、東シナ海や九州付近ではゆっくり北上している。
前線近傍の対馬近海では対流活動が活発になっており、雷を伴い非常に激しい雨を解析。
��高気圧が、日本の南にほとんど停滞している。
�９盖ぐ気�、千島近海をゆっくり東南東へ移動している。
◆04:44 全般気象解説情報(大雨)第１号
九州北部地方では、４日は、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
九州北部地方では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆04:51 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２２度前後です。
この後は、曇りがちの天気が続いて、気温は２７度まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:53 明け方の空【東】
◆04:53 明け方の空【西】
米ダウ市場は、独立記念日の休日で、休場です。
◇米ダウ平均株価終値（７月３日）
◇欧州平均株価終値（７月３日）
『英文法パーフェクト講義』Lesson７４ ダイアログ(音読１９回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
日名橋矢作橋コースを朝ウォーク。
◆05:57-07:22 ５．７ｋｍウォーク
◆06:00 曇り ２２．１度【岡崎】
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
サボンソウ。
ベニゴウカン。
マジョルカピンク。
矢作町役場跡の石碑。
アフリカハマコウ。
矢作橋からみた矢作川上流と北の空。
矢作橋の東詰から見えた西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ建国250年 トランプ大統領実績強調 政治利用批判も
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イラン ハメネイ師の葬儀準備進む 各国の要人も次々に到着
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◆07:00【日経朝刊】成田―羽田直通の有料特急、2030年代に新設 訪日客の国内線利用促す
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◆07:00【日経朝刊春秋】https:/
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アカバナルリハコベ。
オカトラノオ。
朝の空は、曇っていました。
◆07:25 朝の空【東】
◆07:25 朝の空【西】
◆07:42 ７月４日朝 測定 ()は前回測定(7/3)との比較
体重：97.2kg (-0.4kg)
◆07:43（ウェザーニュース）九州は再び激しい雨のおそれ 土砂災害などに警戒
今日4日(土)は梅雨前線が北上し、活動が活発になります。
西日本では梅雨空の戻る所が多く、九州では局地的に激しい雨が降る見込みです。
先日、大雨で被害が出た地域では特に警戒をしてください。
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◆09:00 曇り ２５．０度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:16 昼前の空【東】
◆10:16 昼前の空【西】
◆10:29（ウェザーニュース）梅雨前線活発で九州は非常に激しい雨 低地の浸水や土砂災害などに警戒
今日7月4日(土)は梅雨前線の活動が活発になり、西日本で雨の強まっている所があります。
局地的に非常に激しい雨となるおそれがあるため、低い土地の浸水や土砂災害などに警戒が必要です。
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朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳。
◆10:34 朝食
◆11:34 全般気象解説情報(大雨)第２号
九州北部地方では、４日昼過ぎにかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、６日にかけて土砂災害に注意・警戒してください。
◆12:00 曇り ２６．５度【岡崎】
◆13:03（ウェザーニュース）青空の下に輝く花々 富良野でラベンダーが見頃へ
今日4日(土)は梅雨前線の影響で西日本を中心に曇りや雨となっています。
梅雨前線から遠く離れた北海道や沖縄県からは、青空の下、色鮮やかな花々のリポートが届いています。
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昼過ぎの空は、曇っていました。
◆13:53 昼過ぎの空【東】
◆13:53 昼過ぎの空【西】
◇14:20-15:10 現代ビジネス英語_2026年春Lesson4_Party_of_One_6
（１）５レッスン分を聞く（約１０分）
（２）５レッスン分を音読１回（約１５分）
（２）音声データで５レッスン分をシャドーイング(約１０分)
（３）５レッスン分を再度音読１回（約１５分）
◆14:52（ウェザーニュース）午後になり大阪など近畿も本降りの雨 夕方は一時的に強く降ることも
梅雨前線の雨雲が東に広がっていて、近畿でも午後になり本降りの雨になってきました。
夕方にかけて雨のピークとなり、一時的に強く降る所がある見込みです。
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◆15:00 曇り ２５．５度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年7月4日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応する前線が、対馬近海〜西日本〜日本の南に停滞している。
日本海西部には上空の浅いトラフがあって東進。
前線に向かって下層暖湿気が流入し、09時の福岡の高層観測では850hPa 350Kを観測。
この付近に前線上のキンクを解析。
西日本では、激しい雨を解析。
雷やメソサイクロンを検出。
��太平洋高気圧が、日本の南でほとんど停滞している。
�９盖ぐ気�、千島近海をゆっくり南東へ移動している。
※朝から曇りがちの天気の天気が続きましたが、この時間は雨が降ってきました。
日中は２７度を超えましたが、この時間は２４度台です。
この後は、雨が続いて、明朝の気温は２１度台まで下がる予報です。
夕方の空は、雨が降り始めました。
◆17:02 夕方の空【東】
◆17:02 夕方の空【西】
◆17:20-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson８０)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）SAMPLE ANSWERを音読：２６回（約１０分）
夕食は、トーストと、スープと牛乳。
◆17:58 夕食
◆18:00 曇り／雨 ２４．６度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
建国250年 トランプ大統領 独立記念日前に演説 党派色強い内容
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◆19:00【日経夕刊】味わう木材、潤う食卓 カエデのコーラ・ヤマザクラの酒 森林再生に一役買う
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朝ウォークの時に見た『矢作町役場跡』の石碑が気になったので、調べてみました。
昭和３０年(1955年)に、岡崎市と矢作町が合併したことが岡崎市のホームページに書かれていました。
しかし、昭和３５年(1960年)に、その一部が安城市になったと書かれていましたので、これも調べてみました。
その地域は、元々安城市とのつながりが強いということで住民運動が起こり、結局安城市の一部になったとのことです。
色々な歴史があるものですね。
今月４回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１８５勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：８０勝１０５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（７月：３勝１敗 ２０２６年：１３０勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１４５勝４０敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１１３勝７２敗）
◇７月４日のウォーク：５．７km（７月のウォーク：１６．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：５５５．１ｋｍ）
◇７月４日の英語音読時間：１時間００分（７月の英語音読時間：５時間００分 ２０２５年の英語音読時間：１８０時間０５分）
◆ムーブ：７３６カロリー（７月の通算：２８５６カロリー・２０２６年の通算：１２６７８２カロリー）
◆エクササイズ：８６分（７月の通算：２７０分・２０２６年の通算：１０７４５分）
◆スタンド時間：１６時間（７月の通算：６５時間・２０２６年の通算：２９５１時間）
◆歩数：１１１９２歩（７月の通算：４１００４歩・２０２６年の通算：１９３１６７８歩）
◆距離：７．０５ｋｍ（７月の通算：２５．４６ｋｍ・２０２５年の通算：１１５０．６７ｋｍ）
◆７月４日の最高気温：２７．２度 最低気温：２１．５度 雨量：５．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆７月４日の地震情報
今日は、雨が降ったり止んだりの天気の予報です。
昨日は７月４日土曜日。
たくさんの夏の花に出会いました。
◆７月４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時４３分
日の入時刻：１９時０９分
◆７月４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson74ダイアログ
・現代ビジネス英語_2026年春Lesson4_Party_of_One_6
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson80
・今日の気になり一言
『Now this is a mountain cherry worth climbing up to see.』
(これでこそ登りがいがあり山桜)
◆７月５日の天気予報【岡崎・7/4夕方時点】
◆サッカーワールドカップ ノックアウトステージ ラウンド３２
◇エジプト１(4)−(2)１オーストラリア
◇アルゼンチン３−カーボベルデ
◇コロンビア１−０ガーナ
◆02:52 全般気象解説情報(線状降水帯半日前予測)第１号
九州北部地方（山口県を含む）では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年7月3日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応する前線が、華中〜九州〜日本の南にほとんど停滞しているが、華北にある浅いトラフの前面の正渦度移流に伴い、東シナ海や九州付近ではゆっくり北上している。
前線近傍の対馬近海では対流活動が活発になっており、雷を伴い非常に激しい雨を解析。
��高気圧が、日本の南にほとんど停滞している。
�９盖ぐ気�、千島近海をゆっくり東南東へ移動している。
◆04:44 全般気象解説情報(大雨)第１号
九州北部地方では、４日は、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
九州北部地方では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆04:51 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２２度前後です。
この後は、曇りがちの天気が続いて、気温は２７度まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:53 明け方の空【東】
◆04:53 明け方の空【西】
米ダウ市場は、独立記念日の休日で、休場です。
◇米ダウ平均株価終値（７月３日）
◇欧州平均株価終値（７月３日）
『英文法パーフェクト講義』Lesson７４ ダイアログ(音読１９回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
日名橋矢作橋コースを朝ウォーク。
◆05:57-07:22 ５．７ｋｍウォーク
◆06:00 曇り ２２．１度【岡崎】
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
サボンソウ。
ベニゴウカン。
マジョルカピンク。
矢作町役場跡の石碑。
アフリカハマコウ。
矢作橋からみた矢作川上流と北の空。
矢作橋の東詰から見えた西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
アメリカ建国250年 トランプ大統領実績強調 政治利用批判も
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イラン ハメネイ師の葬儀準備進む 各国の要人も次々に到着
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◆07:00【日経朝刊】成田―羽田直通の有料特急、2030年代に新設 訪日客の国内線利用促す
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◆07:00【日経朝刊春秋】https:/
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アカバナルリハコベ。
オカトラノオ。
朝の空は、曇っていました。
◆07:25 朝の空【東】
◆07:25 朝の空【西】
◆07:42 ７月４日朝 測定 ()は前回測定(7/3)との比較
体重：97.2kg (-0.4kg)
◆07:43（ウェザーニュース）九州は再び激しい雨のおそれ 土砂災害などに警戒
今日4日(土)は梅雨前線が北上し、活動が活発になります。
西日本では梅雨空の戻る所が多く、九州では局地的に激しい雨が降る見込みです。
先日、大雨で被害が出た地域では特に警戒をしてください。
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◆09:00 曇り ２５．０度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:16 昼前の空【東】
◆10:16 昼前の空【西】
◆10:29（ウェザーニュース）梅雨前線活発で九州は非常に激しい雨 低地の浸水や土砂災害などに警戒
今日7月4日(土)は梅雨前線の活動が活発になり、西日本で雨の強まっている所があります。
局地的に非常に激しい雨となるおそれがあるため、低い土地の浸水や土砂災害などに警戒が必要です。
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朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳。
◆10:34 朝食
◆11:34 全般気象解説情報(大雨)第２号
九州北部地方では、４日昼過ぎにかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、６日にかけて土砂災害に注意・警戒してください。
◆12:00 曇り ２６．５度【岡崎】
◆13:03（ウェザーニュース）青空の下に輝く花々 富良野でラベンダーが見頃へ
今日4日(土)は梅雨前線の影響で西日本を中心に曇りや雨となっています。
梅雨前線から遠く離れた北海道や沖縄県からは、青空の下、色鮮やかな花々のリポートが届いています。
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昼過ぎの空は、曇っていました。
◆13:53 昼過ぎの空【東】
◆13:53 昼過ぎの空【西】
◇14:20-15:10 現代ビジネス英語_2026年春Lesson4_Party_of_One_6
（１）５レッスン分を聞く（約１０分）
（２）５レッスン分を音読１回（約１５分）
（２）音声データで５レッスン分をシャドーイング(約１０分)
（３）５レッスン分を再度音読１回（約１５分）
◆14:52（ウェザーニュース）午後になり大阪など近畿も本降りの雨 夕方は一時的に強く降ることも
梅雨前線の雨雲が東に広がっていて、近畿でも午後になり本降りの雨になってきました。
夕方にかけて雨のピークとなり、一時的に強く降る所がある見込みです。
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◆15:00 曇り ２５．５度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年7月4日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応する前線が、対馬近海〜西日本〜日本の南に停滞している。
日本海西部には上空の浅いトラフがあって東進。
前線に向かって下層暖湿気が流入し、09時の福岡の高層観測では850hPa 350Kを観測。
この付近に前線上のキンクを解析。
西日本では、激しい雨を解析。
雷やメソサイクロンを検出。
��太平洋高気圧が、日本の南でほとんど停滞している。
�９盖ぐ気�、千島近海をゆっくり南東へ移動している。
※朝から曇りがちの天気の天気が続きましたが、この時間は雨が降ってきました。
日中は２７度を超えましたが、この時間は２４度台です。
この後は、雨が続いて、明朝の気温は２１度台まで下がる予報です。
夕方の空は、雨が降り始めました。
◆17:02 夕方の空【東】
◆17:02 夕方の空【西】
◆17:20-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson８０)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）SAMPLE ANSWERを音読：２６回（約１０分）
夕食は、トーストと、スープと牛乳。
◆17:58 夕食
◆18:00 曇り／雨 ２４．６度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
建国250年 トランプ大統領 独立記念日前に演説 党派色強い内容
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◆19:00【日経夕刊】味わう木材、潤う食卓 カエデのコーラ・ヤマザクラの酒 森林再生に一役買う
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朝ウォークの時に見た『矢作町役場跡』の石碑が気になったので、調べてみました。
昭和３０年(1955年)に、岡崎市と矢作町が合併したことが岡崎市のホームページに書かれていました。
しかし、昭和３５年(1960年)に、その一部が安城市になったと書かれていましたので、これも調べてみました。
その地域は、元々安城市とのつながりが強いということで住民運動が起こり、結局安城市の一部になったとのことです。
色々な歴史があるものですね。
今月４回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１８５勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：８０勝１０５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（７月：３勝１敗 ２０２６年：１３０勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１４５勝４０敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（７月：４勝０敗 ２０２６年：１１３勝７２敗）
◇７月４日のウォーク：５．７km（７月のウォーク：１６．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：５５５．１ｋｍ）
◇７月４日の英語音読時間：１時間００分（７月の英語音読時間：５時間００分 ２０２５年の英語音読時間：１８０時間０５分）
◆ムーブ：７３６カロリー（７月の通算：２８５６カロリー・２０２６年の通算：１２６７８２カロリー）
◆エクササイズ：８６分（７月の通算：２７０分・２０２６年の通算：１０７４５分）
◆スタンド時間：１６時間（７月の通算：６５時間・２０２６年の通算：２９５１時間）
◆歩数：１１１９２歩（７月の通算：４１００４歩・２０２６年の通算：１９３１６７８歩）
◆距離：７．０５ｋｍ（７月の通算：２５．４６ｋｍ・２０２５年の通算：１１５０．６７ｋｍ）
◆７月４日の最高気温：２７．２度 最低気温：２１．５度 雨量：５．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆７月４日の地震情報
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