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2025年10月04日21:25

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【休肝】黒毛和牛のトマトシチュー

今朝の体重、65.4キロ、体脂肪5.0
体内の余分な水が抜けない。
心臓に悪影響を出さないむくみ解消剤はないものか？

今夜も休肝。旨いものを食べる。

・黒毛和牛のトマトシチュー
・デザート：みかん

今日のＢＧＭは自家編集ＣＤ№１９ジャズ＆ムード音楽
ＴＶ版ＳＮＯＯＰＹから、Ｌｉｎｕｓ＆Ｌｕｃｙ、Ｆｒｉｅｄａ、Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ
アニメ「クレオパトラＤＣ」から、Ｏｎｅ　Ｖｅｒｙ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｇｉｒｌ、Ｗｅ　Ｆｏｕｒ　Ｃａｒｅ、Ｓｏｍｅｏｎｅ　Ｗｈｏ’ｄ　Ｃａｒｅ
映画「パリは燃えているか」のジャズアレンジ版。
映画「ペイネ愛の世界旅行」から、メイド・イン・ＵＳＡ
映画「バック　トゥ　ザ　フューチャー」からＴｉｍｅ　Ｂｏｍｂ　Ｔｏｗｎ、Ｔｈｅ　Ｗａｌｌｆｏｗｅｒ、Ｎｉｇｈｔ　Ｔｒａｉｎ、Ｅａｒｔｈ　Ａｎｇｅｌ
ゲーム「太閤立志伝」から、露の夢
ＴＶタイトル音楽から、Ｔｈｅ　Ｄｉｃｋ　Ｖａｎ　Ｄｙｋｅ　Ｓｈｏｗ、ロイ・ロジャース
ポピュラーソングから、Ｙｏｕ　Ｂｅｌｏｎｇ　Ｔｏ　Ｍｅ、Ｈａｌｆ　Ａｓ　Ｍｕｃｈ、Ｍｙ　Ｔｏｒｍｅｎｔｅｄ　Ｈｅａｒｔ、Ｂｌｕｅｓ　Ｉｎ　Ｔｈｅ　Ｎｉｇｈｔ、白い渚のブルース、ムーン・リバー、こげよマイケル、悲しきむらさき貝、ビッグ・バッド・ジョーン、さらばふるさと

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