デイケアの日でした

　7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半はウォーミングアップ。病院の周囲を歩きました。
後半はモルック。ペアを組み、総当たり戦をしました。
1UPしそうな時に外してしまったりして、あまり役に立ちませんでした。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『その日、
朱音は空を飛んだ』を読みました。

　後半はグループワーク。統合失調症グループでした。
統合失調症の患者のYoutubeを見てから、自身の統合失調症について
発表をしました。現在の事や、過去の話をしていました。
僕は、発症した頃の話をしました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。帰宅する前に、
迎えに来てくれた親父が、本屋に立ち寄ると言ったので、
本屋に行きました。本を買ってから帰宅。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。


　今日は、デイケアの日でした。火曜日に来ないで木曜日は来る人もいるみたいでした。
モルックは、ピンに当てるのが難しかったです。
グループワークは、自分の過去を振り返られたので、良かったです。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。