大腸がんが増えた原因は？

桑野信義、トミーズ雅、「ガキ使」出演芸人も…「大腸がん」なぜ増加？　予防法と発症後の最新事情【専門医解説】
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大腸がんが増えている原因には、次のようなものがあるそうです。
■食生活の欧米化による脂質や動物性タンパク質の摂取量増加、食物繊維や炭水化物の摂取量減少
■運動不足
■肥満
■喫煙
■飲酒
■高齢化
■遺伝的要因

大腸がんのリスクを下げるには、次のような生活習慣を意識することが大切だそうです。
■赤身肉や加工肉を減らし、野菜や果物を摂る
■食物繊維を豊富に摂取する
■適度な運動をする
■体重を管理する
■禁煙する

大腸がんは初期の段階では症状が出にくいため、定期的な大腸がん検診を受けることも大切です。