ダイエットを開始する。

ダイエットを今日から始める。
夜は18時以降は食べない！
ビール控える！
揚げ物食べない！
セロリ、果物、納豆、烏龍茶を
メインとする！
ご飯も食べないようにする！
軽いランニング始める。
とにかく挑戦だ！
現在体重93キロ　太り過ぎ！