不安感

書き出したらちっとは落ち着くのかなぁと思ってやってみたけどあんまり変わらないような…
困ったものだ。。


不安感とか焦燥感とかで気持ち悪くなって吐き気がして、寒いのか暑いのかもよく分からず。

高度なことも要求されてないし、やってないし、やれないし、休みの日にそんな風になる意味もない。
理屈では気楽な立場で、遊び呆けていられるし、それで問題ないのも充分承知しているのに、げんなりしきっている。
食欲も気力も何か出かける意欲もまったくなく、朝から疲れきってるのに、眠ろうとしても眠れず、あくびはたくさん。

何をしてても落ち着かなくて、無駄に時間が過ぎていくので、さらに焦る。何もそんなこと感じなくていいのに…

自分で選択して決めてるのでどうしようもないのだけど、何をしてる訳でもないのに心が疲れるのはほんとに参る。

慣れるまではいつもそんな感じで、どうしようもない仕方ないこともよくわかってるのだが。

こういうときに変な麻薬みたいなのがあると、人間は手を出してしまって深みにハマるのかなぁ🤔