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2024年03月26日06:01
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#１００分de名著_夢判断 #今月１３回目の休肝日 #朝活音読_音読英文法時表現助動詞編Lesson_46 #ラジオ英会話Lesson236 #現代ビジネス英語_2022年度秋Lesson11_2
(6605)今朝の岡崎は、前日からの雨が降り続いています。
今日は、夕方まで雨が続く予報です。
昨日は３月２５日月曜日。
自分とは何者なのかを知りたい気がします。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年3月24日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5700〜5760m の強風軸に対応した前線が、華中〜西日本をとおり日本の東へのびている。
前線に向かって、中国大陸から下層暖湿気（850hPaθe336K 以上）が流入している。
24 日21 時の鹿児島の高層観測で、850hPaθe334K を観測。
��500hPa5220m 付近の寒冷渦に対応した低気圧がオホーツク海にあって、東進。
低気圧周辺では気圧の傾きが大きく、北海道ではやや強い風が吹き、波が高くなっている所がある。
◆04:30 起床
◇04:40-05:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson185〜188)
◇05:20-05:40 朝活音読 (音読英文法時表現助動詞編Lesson46、各５０回)
明け方の空は、雨が降っていました。
◆05:43 明け方の空【東】
◆05:43 明け方の空【西】
◆06:00 雨 ９．５度【岡崎】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 安倍派幹部4人を聴取へ 非公認含め重い処分検討
https:/
◆07:00【日経朝刊】iDeCo掛け金、70歳未満まで 厚労省が5年延長方針
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◆07:00【日経朝刊春秋】「たぐひなき花をし枝に咲かすれば 桜に並ぶ木ぞなかりける」。
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◆07:06 測定
**************************************
◆３月２５日朝 測定
()は前回測定(3/24)との比較
◆体重：91.6kg (+0.4kg)
◆体脂肪率：31.9% (+0.4%)
◆体脂肪量：29.22kg (+0.49kg)
◆ＢＭＩ： 31.3 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：23 (±0)
◆基礎代謝：1881 (+1)
◆骨格筋率：27.0% (-0.4%)
◆骨格筋量：24.73kg (-0.26kg)
◆体年齢：72 (+1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆07:39 朝食
◆09:00 雨 １０．７度【岡崎】
昼前の空は、弱い雨が降っていました。
◆10:35 昼前の空【東】
◆10:35 昼前の空【西】
◆11:13 大雨と雷及び突風に関する全般気象情報第１号
西日本と東日本太平洋側では２６日は、雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となる所があるでしょう。
土砂災害に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水、落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
日経平均株価の午前の終値は、前日比２６７円１９銭安の４０６２１円２４銭で、率にして０．６５％安です。
◇11:35-11:55 ロジカル勉強地図(２０日目) 金フレ４周目(801-1000)
◆12:00 雨 １１．６度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson236)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：『青春の後悔』シリーズ。
アルバイトかぁ、僕も学生時代よくやってたけど。
あの時間、もっと勉強に打ち込んでいたら、今ごろ、ましな学者になっていたんだろうにな。
・ディビッド： Regret? I had a few.
◆エンディング
・大西： Hey guys, did you have part-time jobs in your university?
・ディビッド： I had a couple of part-time jobs.
I was a casher for a little bit.
Then I worked at night shift, I was freghit clock, stocking shelves for supermarket.
・ローザ： Well, I worked as a waitress in a Japanese restaurant.
And I was a receptionist at a Japanese hairsalon.
・大西：なるほど、皆さん頑張ってきたのですね。
◇13:10-13:40 ラジオ英会話 (Lesson236)
（５）TypicalExpressionsを筆写（約１０分）
（６）TypicalExpressionsを音読を５０回（約２０分）
◇14:00-14:40 現代ビジネス英語_2022年度秋Lesson11_Four-day_Workweek_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:59 昼食
◆15:00 雨 １２．６度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比４７４円３１銭安の４０４３９円７０銭で、率にして１．１６％安です。
ＮＨＫーＥテレの『１００分de名著』の４月号のテキストを入手、テーマは、フロイトの『夢判断』。
表紙に書かれた『自分とは何者なのか』が気になりました。
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年3月25日09時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700〜5760m の強風軸に対応した前線が、東シナ海〜九州〜四国の南〜伊豆諸島付近を通り日本の東にのびている。
25 日朝に東シナ海の前線上に低気圧が発生し東進。
また、関東の南東海上の前線上に低気圧があって東進。
これらの低気圧や前線に向かって下層暖湿気が流入しており、大気の状態が非常に不安定になっている所がある。
対馬近海では 25mm/1h 程度、四国の南〜九州付近にかけて5〜10mm/1h程度の雨量を解析。
九州北部〜対馬海峡〜チェジュ島付近にかけて雷を多数検知。
��500hPa 5160m 付近には -39℃以下の寒気を伴う寒冷渦があって、対応する低気圧がオホーツク海を東進。
この低気圧や�，猟禝ぐ亀擇啻粟�近傍では、気圧の傾きが大きくなっており、やや強い風や強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
◆16:57 大雨と雷及び突風に関する全般気象情報第２号
西日本と東日本太平洋側では２６日は、雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となる所があるでしょう。
土砂災害に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水、落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆18:00 雨 １２．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】小林製薬「紅麹」摂取後の入院26人に 専門医「冷静な対応を」
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◆19:00【日経夕刊】戸建てに太陽光、設置義務拡大へ 相模原市は27年度にも
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Musicは今井美樹さんの『flow into space』。
それを聴きながら、夜活英文法の『真英文法大全』Chapter22_関係詞(3)
◆19:10-19:50 夜活英文法
今月１３回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない 〇（３月：２５勝０敗 ２０２４年：８５勝０敗）
・ビールを飲まない 〇（３月：１３勝１２敗 ２０２４年：４６勝３９敗）
・５ｋｍ以上歩く ×（３月：１８勝７敗 ２０２４年：６５勝２０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（３月：２０勝５敗 ２０２４年：７０勝１５敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）〇（３月：１１勝１４敗 ２０２４年：２６勝２８敗）
◇３月２５日のウォーク：０．０ｋｍ（３月のウォーク：１１０．４ｋｍ ２０２４年のウォーク：３８７．９ｋｍ）
◇３月２５日の英語音読時間：１時間３０分（３月の英語音読時間：２９時間１０分 ２０２４年の英語音読時間：１１４時間１０分）
◆ムーブ：３９０カロリー（３月の通算：１４３３３カロリー・２０２４年の通算：４８８０６カロリー）
◆エクササイズ：４分（３月の通算：１４００分・２０２４年の通算：４９０２分）
◆スタンド時間：１８時間（３月の通算：４２９時間・２０２４年の通算：１４１５時間）
◆歩数：５６８１歩（３月の通算：３１３４４０歩・２０２４年の通算：１０９０７３２歩）
◆距離：３．９１ｋｍ（３月の通算：２０３．３９ｋｍ・２０２４年の通算：６９８．２０ｋｍ）
◆３月２５日の最高気温：１２．８度 最低気温：９．３度 雨量：７．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆３月２５日の地震情報
今日は、夕方まで雨が続く予報です。
昨日は３月２５日月曜日。
自分とは何者なのかを知りたい気がします。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年3月24日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa5700〜5760m の強風軸に対応した前線が、華中〜西日本をとおり日本の東へのびている。
前線に向かって、中国大陸から下層暖湿気（850hPaθe336K 以上）が流入している。
24 日21 時の鹿児島の高層観測で、850hPaθe334K を観測。
��500hPa5220m 付近の寒冷渦に対応した低気圧がオホーツク海にあって、東進。
低気圧周辺では気圧の傾きが大きく、北海道ではやや強い風が吹き、波が高くなっている所がある。
◆04:30 起床
◇04:40-05:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson185〜188)
◇05:20-05:40 朝活音読 (音読英文法時表現助動詞編Lesson46、各５０回)
明け方の空は、雨が降っていました。
◆05:43 明け方の空【東】
◆05:43 明け方の空【西】
◆06:00 雨 ９．５度【岡崎】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 安倍派幹部4人を聴取へ 非公認含め重い処分検討
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◆07:00【日経朝刊】iDeCo掛け金、70歳未満まで 厚労省が5年延長方針
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◆07:00【日経朝刊春秋】「たぐひなき花をし枝に咲かすれば 桜に並ぶ木ぞなかりける」。
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◆07:06 測定
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◆３月２５日朝 測定
()は前回測定(3/24)との比較
◆体重：91.6kg (+0.4kg)
◆体脂肪率：31.9% (+0.4%)
◆体脂肪量：29.22kg (+0.49kg)
◆ＢＭＩ： 31.3 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：23 (±0)
◆基礎代謝：1881 (+1)
◆骨格筋率：27.0% (-0.4%)
◆骨格筋量：24.73kg (-0.26kg)
◆体年齢：72 (+1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆07:39 朝食
◆09:00 雨 １０．７度【岡崎】
昼前の空は、弱い雨が降っていました。
◆10:35 昼前の空【東】
◆10:35 昼前の空【西】
◆11:13 大雨と雷及び突風に関する全般気象情報第１号
西日本と東日本太平洋側では２６日は、雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となる所があるでしょう。
土砂災害に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水、落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
日経平均株価の午前の終値は、前日比２６７円１９銭安の４０６２１円２４銭で、率にして０．６５％安です。
◇11:35-11:55 ロジカル勉強地図(２０日目) 金フレ４周目(801-1000)
◆12:00 雨 １１．６度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson236)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：『青春の後悔』シリーズ。
アルバイトかぁ、僕も学生時代よくやってたけど。
あの時間、もっと勉強に打ち込んでいたら、今ごろ、ましな学者になっていたんだろうにな。
・ディビッド： Regret? I had a few.
◆エンディング
・大西： Hey guys, did you have part-time jobs in your university?
・ディビッド： I had a couple of part-time jobs.
I was a casher for a little bit.
Then I worked at night shift, I was freghit clock, stocking shelves for supermarket.
・ローザ： Well, I worked as a waitress in a Japanese restaurant.
And I was a receptionist at a Japanese hairsalon.
・大西：なるほど、皆さん頑張ってきたのですね。
◇13:10-13:40 ラジオ英会話 (Lesson236)
（５）TypicalExpressionsを筆写（約１０分）
（６）TypicalExpressionsを音読を５０回（約２０分）
◇14:00-14:40 現代ビジネス英語_2022年度秋Lesson11_Four-day_Workweek_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:59 昼食
◆15:00 雨 １２．６度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比４７４円３１銭安の４０４３９円７０銭で、率にして１．１６％安です。
ＮＨＫーＥテレの『１００分de名著』の４月号のテキストを入手、テーマは、フロイトの『夢判断』。
表紙に書かれた『自分とは何者なのか』が気になりました。
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年3月25日09時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700〜5760m の強風軸に対応した前線が、東シナ海〜九州〜四国の南〜伊豆諸島付近を通り日本の東にのびている。
25 日朝に東シナ海の前線上に低気圧が発生し東進。
また、関東の南東海上の前線上に低気圧があって東進。
これらの低気圧や前線に向かって下層暖湿気が流入しており、大気の状態が非常に不安定になっている所がある。
対馬近海では 25mm/1h 程度、四国の南〜九州付近にかけて5〜10mm/1h程度の雨量を解析。
九州北部〜対馬海峡〜チェジュ島付近にかけて雷を多数検知。
��500hPa 5160m 付近には -39℃以下の寒気を伴う寒冷渦があって、対応する低気圧がオホーツク海を東進。
この低気圧や�，猟禝ぐ亀擇啻粟�近傍では、気圧の傾きが大きくなっており、やや強い風や強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
◆16:57 大雨と雷及び突風に関する全般気象情報第２号
西日本と東日本太平洋側では２６日は、雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となる所があるでしょう。
土砂災害に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水、落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆18:00 雨 １２．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】小林製薬「紅麹」摂取後の入院26人に 専門医「冷静な対応を」
https:/
◆19:00【日経夕刊】戸建てに太陽光、設置義務拡大へ 相模原市は27年度にも
https:/
Musicは今井美樹さんの『flow into space』。
それを聴きながら、夜活英文法の『真英文法大全』Chapter22_関係詞(3)
◆19:10-19:50 夜活英文法
今月１３回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない 〇（３月：２５勝０敗 ２０２４年：８５勝０敗）
・ビールを飲まない 〇（３月：１３勝１２敗 ２０２４年：４６勝３９敗）
・５ｋｍ以上歩く ×（３月：１８勝７敗 ２０２４年：６５勝２０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（３月：２０勝５敗 ２０２４年：７０勝１５敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）〇（３月：１１勝１４敗 ２０２４年：２６勝２８敗）
◇３月２５日のウォーク：０．０ｋｍ（３月のウォーク：１１０．４ｋｍ ２０２４年のウォーク：３８７．９ｋｍ）
◇３月２５日の英語音読時間：１時間３０分（３月の英語音読時間：２９時間１０分 ２０２４年の英語音読時間：１１４時間１０分）
◆ムーブ：３９０カロリー（３月の通算：１４３３３カロリー・２０２４年の通算：４８８０６カロリー）
◆エクササイズ：４分（３月の通算：１４００分・２０２４年の通算：４９０２分）
◆スタンド時間：１８時間（３月の通算：４２９時間・２０２４年の通算：１４１５時間）
◆歩数：５６８１歩（３月の通算：３１３４４０歩・２０２４年の通算：１０９０７３２歩）
◆距離：３．９１ｋｍ（３月の通算：２０３．３９ｋｍ・２０２４年の通算：６９８．２０ｋｍ）
◆３月２５日の最高気温：１２．８度 最低気温：９．３度 雨量：７．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆３月２５日の地震情報
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