だぶるへっだー

最近お気に入りの口テープ睡眠のおかげか、はたまたお疲れだったのか、夜中にトイレに起きなかったからか、珍しく朝、気持ちよく目覚めました。
ヽ(￣￣￣◯￣￣￣)ノふぁぁぁぁ
しかも中途半端な時間、いつも起きる時間よりは早いけどまた寝るのもなぁ〜？って感じの時間帯。

「よし！」と心の中で思って、出勤前の朝トレへジムへ行きました。
朝7時台のジム、走ってる人は3人いましたが、フリーエリアはオレ一人の貸し切りじゃ〜ん！
ﾔｯﾀｧｰ!＼(￣∇＼) (/￣∇)/ﾔｯﾀｧｰ!
人少ないだろうなぁ〜とは思っていたから、カメラ持参で久々にゆっくりフォームチェックの動画撮りながらトレーニングできました。
インターバル長めに黙々とメニューをこなしていたらいつの間にか出勤30分前。
ﾅﾝﾄｯ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉﾏｼﾞｽｶ━━ッ!!

出勤前にトレーニング頑張り過ぎたから今日の仕事は頑張りませんでした。(笑)
定時で帰宅してそのまま歯医者へ直行〜。
もう一本治療する歯があったのでまだ通うのか・・・。
麻酔注射してからの治療だったんだけど、終わって帰っても当分夕飯食べれない感じでした。
何故なら口をゆすぐとピュッ！ピュッ！と横からこぼれちゃうから。
┐(￣ー￣)┌　ﾔﾚﾔﾚ､､　

・・・仕方がないので・・・。




・・・仕方がないのでまたジムへ行きました。(笑)
まさかのダブルヘッダー！
夜は歯医者だから今夜は行けないだろなぁ〜？って早朝に行ってきたのにだ。
10か月サボって「また通うかぁ〜！」って切り替えてからの情熱がすごい。
家から目と鼻の先にあるからできるんだろうな〜。

朝も2時間くらい、夜も2時間くらい、流石にオールアウトして疲れました。
精神的にも肉体的にも今日はお疲れちゃんです。
セブンで貰ったアイスの引換券があったな・・・。
寝る前に食べちゃお〜！

じゃ、(⌒0⌒)/~~ ほんじゃ！