今日の目標は三軒茶屋！

今朝は、久しぶりに朝食を作って振舞った。
青葉台に最近できた「コッペんどっと」というお店でかったホットドッグ風コッペパンと、チーズ入りオムレツ、生いちごを入れた飲むヨーグルト、フルーツの盛り合わせとココアといったラインナップである。

パンがいつもと違って出来合いのものだったので、これでもいつもよりむしろラクに作ることが出来た。
11時から配偶者のぐでちゃんが英会話のレッスンらしいので、すでにすべて食べ終えて自分の部屋に戻ってきた。

このあと私は支度をして、今シーズン第二回目となるマラソン練習に行ってくるつもりだ。
その前に、マラソンの走行記録が取れるGPSのアプリを探してスマホに入れておきたいと思う。

どのぐらい走ったのかは、けっこう自分でも到達点を図る上で重要なのだ。
練習の結果をSNSなどで公表することで、自分自身も追い込んでいくつもりだ。

目指すは、4月21日(日)の長野マラソン本番である。
当日それなりの走りが出来るよう、しっかり距離を稼ぎ、筋力とスタミナ、それに自信をつけていきたいものだ。

本日の目標は、とりあえず三軒茶屋でいいかな？と考えている。
ここまで到達できれば、とりあえず走行距離は21〜22ｋｍになる。

フルマラソンが42.195ｋｍなので、その半分を2度目の練習で走れれば、けっこうな自信になるはずだ。
そして、翌週以降さらに遠くまで走る足がかりになってくれるだろうと思う。

幸いなことに、今日も横浜から東京にかけてはとてもいい天候に恵まれている。
自宅の室内の気温計も、20℃を指しているほど暖かいのだ。

これなら寒いどころか、走っていて暑いと感じるほどなのではないだろうか。
本番を想定した練習環境としては、決して悪くないと思う。

というわけで、このあと頑張ってきたい。
そして、その結果をまたこの日記でレポートしたいと考えている今朝の私であった