6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。頭の体操でした。ペアを作り、
共通項目を話しながら探しました。難しかったですが、10個見つかりました。
終わってから診察。会議室の前で待っていましたが、色々考え事をして
しまいました。10分ほど待って診察。自殺願望が出ている事、
頓服薬を飲まなければならないほど酷くない事を話しました。
後半はピックルボール。ペアを作り、総当たり戦をしました。
ペアになった人がそれなりに強かったので、4戦4勝しました。
出来過ぎだなと思いました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『響け!ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部のヒミツの話』を読みました。
午後は、クラブ活動�機7鮃�クラブでした。
この時期に罹りやすい感染性胃腸炎について学びました。
持ち込まない・付けない・やっつける・広げないの四本柱を中心に、
もしなってしまったらの対処を学びました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して、自室に戻り、紅茶

を飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では、受ける前に考えをまとめられず、
いつも通りの診察になってしまいました。ピックルボールは、調子が良かったのか
全勝してしまいました。
さて、今日からパソコン教室が始まるので、夕食までブログや巡回サイトの
チェックをするかぁ。
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