くらげさんのダイエットチャレンジ再び〜３ヶ月経過

アプリの運動はサボりがちになってきましたが
モンハンNOWのお陰で、元々片道２０分かかる通勤時に遠回りしたり寄り道したりすることが増え、行きはそれでも３０分はかけてないけど、帰りは何だかんだ１時間くらいは普通にうろうろ歩き回る生活になりました

そんなわけで、見て！
波はありつつ順調に、そしてたまに急降下な下り坂の体重推移グラフ見て！！

ざっくり目指した53キロも全然余裕の射程圏内！
ちなみに、51.6キロを下回るとBMI値の適正体重を割ってしまうので、今後は単純な減量から52〜54キロをキープするような感じにシフトしていこうかなと

引き続き頑張るよー