微妙に調子が悪い

肩甲骨のコリみたいなのが
未だに治らない

一か月ぐらいは経つんじゃなかろうか
その影響かわからんけど
昨日懸垂したら一回も出来なかった


いつも１０〜１５回ぐらいしたら
もう力が入らなくて上がらない〜〜ってなるんだけど
その感じで最初の一回目からあがらんのよｗ
どうゆうこと！？って思ったね

いきなり筋肉弱体化はないだろうし
コロナかなんかかかってんじゃねーかなって思ってしまう
手の力もあんま入らないし


今日は近所の先輩達と登山予定日だったけど
雨なので延期に
ちょうどさっき仕事も入ったので
いかんでよかったかも

今週どっか登りたいなと思うので
明日ソロで行こうかな


ＡＫＩはＬＰ21000になった
徐々に上げてマスターいけるかもしれん

防御が弱いので
Ｄリバを使ったほうがいい気がしてきた