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2023年09月16日08:43

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メンタル雑魚ネス（動画あり）

金曜の夜が一番楽しい。

明日は寝坊できるし、
鬼のようなMtgやらプロジェクトの山から
一旦離れられます。

英語は上手くならないけど、
英語で普通に仕事ってできなくは無いものです。

■メンタル雑魚ネス（動画あり）
今週は久々に週2の早朝テニス。
例のフォアハンド改造計画を実践中。

練習ではだいぶ意識ができます。

デスクワークサラリーマンおっさんの
早朝テニスの弱点は２つ。

①「仕事が気になって、集中できない時間あり」
②「暑くなると急にすべてが動かなくなる」

特に②が酷く･･･。
たった１つのショットが入らないだけで、
急にミスが連発して、
競っても取れない流れなって、
残念な結果になります。

【火曜】：65歳のベテランジョッパーとのシングルス練
https://youtu.be/20nRQyYIFzA

とにかく暑さ体力が凄い。
とっくに仕事を引退しているのもあるらしいですが
週5テニスができる屈強な体が羨ましい。

＜動画＞：2-6で負け
この試合は典型的な自分の朝練試合の
「負けパターン。」

特に暑くなると全然だめになります。

まず見るからに体が重そう。
足が動かないので打点に入れない。

そして、大量のリターンミスと
打ちこみフォアのミス

「基本、自分に要因がある」ときが
一番辛い。

テニスのスタイルは上回っているはず、
と思っていながら負けるのは、
「メンタル」。

仕事のせい･･･といっても、
テニスの時間は仕事していないのに･･･。

うーん。

【金曜】：同期と朝練
https://youtu.be/a1dsPHj-jyU

火曜のひどさを反省し、
とにかく技術的な課題に
徹底的に向き合います。

つまり、
「フォアハンド」。

暑かったせいもあるのですが、
「ラリー中に意識が低下して暴発」
が出てきます。

まさに朝練暴発事件。

ただ、だいぶ技術的には
春よりも手ごたえはあります。

「Video練」の成果です。

自分こそが自分の一番の先生、
というわけですね。

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