デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を動かしました。
後半はテーブルゲーム。UNOをしました。何度か上がりましたが、
一番ではなかったです。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 23』を読みました。

　午後は体育館スポーツ。暑いのと、精神面が弱っていたので、
デイケア室で、コーヒーを飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 23』を読みました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、紅茶を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアの日でした。午前中にUNOをして、陽気をもらいました。
でも、精神的に弱っているのは良くならず、午後の体育館スポーツは参加しませんでした。
大人しく本を読んで英気を養いました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。