ほうそれなら、と思ったら

オリーブオイルで認知症による死亡リスク減、ハーバード大が30年9万人調査
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=84&from=diary&id=7506482

いや、だったらイタリアやスペインは認知症が少ないのか？と思ってPrevalence of dimentiaとググったらOECDのレポートが（PDF注意　https://www.oecd-ilibrary.org/docserver/health_glance-2017-76-en.pdf?expires=1690642335&id=id&accname=guest&checksum=B63126A619BBD63F07BB73F91CD43A92）。で国別に見ると、日本ーイタリアードイツーポルトガルーフランスーギリシャースペインと上位7ヶ国中地中海オリーブオイル大国が4つ入ってるわ。勿論Age-adjustedの統計じゃないので長生きするから、ってのもあるだろうけど、なんかこの研究はまだまだ決着がついてないと思うわ。アタシの勘としては、オリーブオイルとフィッシュオイルの摂取は長生きさせる→認知症の発症はある年齢まで見られない（発症が遅れる）→結局、長生きすると人間は認知症になるので長生きしたおかげで最後は認知症になって死ぬ人が多くなる、って感じじゃね？

アタシとしてはウコンの方が有力だと思うし（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/）、最近は、帯状疱疹のワクチンが50歳以上に打つようになった年代からアルツハイマー型認知症の発症が劇的に減った、という研究もあって（https://www.nature.com/articles/d41586-023-01824-1）、アルツハイマーは実はウイルスで引き起こされるのではないか（なので周りから見ると遺伝に見える）？、もしくはウイルスが引き金になって脳に変化が起きるのでは、という仮説も強いので、それにオリーブオイルやウコンがどう働くのか？というのを突き止めないと説得力がないわな。

ま、長生きリスクのあるアタシとしては認知症発症は一番心配することなのでこういう研究は興味ある。でも今までもオリーブオイルはたくさん摂取してたので今よりもっと多く取ることになるとは思わないわね。オリーブオイルだけじゃなくって、アボカドオイル、グレープシードオイルとかいろいろあるやん？そっちはどうなの？とも思うし