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2023年07月11日17:03

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デイケアとパソコン教室の日でした

 6時前に起床。メインマシンパソコンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。眠い(睡眠)
8時40分に再起床。起きて着替え、病院病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

 午前の前半は体操。ストレッチを中心にしました。
後半はほっとCafe。僕がコーヒーコーヒーを淹れました。
1時間半ほど、集中してコーヒーを淹れました。

 昼食後、薬を飲んでから、Cafeで出たスイーツを食べてから、
コーヒーコーヒーを飲みつつ、『響け!ユーフォニアム』を読みました。本

 午後はクラブ活動�供7鮃�クラブでした。
先月の復習をしてから、今月の内容へ。夏に起きやすい脳卒中でした。
体内の水分が足りなくなると、血管に血栓ができやすくなり、
脳卒中になりやすくなるそうです。

 掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

 帰宅して、コーヒーコーヒーを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


 今日は、デイケアの日でした。月に一度のほっとCaféだったので、
ハンドドリップでコーヒーを淹れました。今日は暑かったので、
ホットコーヒーはさほど売れず、アイスコーヒーが売り切れました。
豆が多めにもらえたので、まあいっか。

 さて、19時からパソコン教室があるので、その前に夕食なので、
それまでブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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