週跡　５月1日　湿疹　あれこれ

居宅で庭仕事をしてホームに戻ってきたら、胸と左脇腹に湿疹が出て。
小さな紅斑だけれども痒くて、庭仕事で何かアレルギー源に触れたのかも。

メンソレを塗ってもあまり効かない。
パートナーが熱傷の際に処方された軟膏が、残っていたので使ってみたら、痒みが治まったのでひと安心。

高齢者は不具合がどうしても長引くので、用心しないと。

上の娘が五木寛之の「健やかな体の作り方」を奨めてきて。
ラジオ深夜便での話をベースの「人生のレシピ」の３冊目。

加齢を止めることはできない。
「治（なお）す」ことのかなわない衰えをカバーするのが、生き抜く知恵。
それは身体を「治（おさ）める」こと、養生すること、だと説いてます。