デイケアの日でした

　7時半前に自然と目が覚めました。朝食まで時間があったので、
また寝ました。8時前に朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。身体を使ってあっち向いてホイをしました。
後半は喫茶。手を洗ってから、コーヒーを淹れる準備をしました。
豆はすでに挽いてあるので、ミルは要らなかったです。
いつものように、テーブルにコーヒー待ちのカップが並び、
1時間ほどみっちりコーヒーを淹れました。お湯は9リットル使いました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 10』を読みました。

　午後は卓球。ダブルスを組んで、総当たり戦をしました。
卓球は久し振りだったので、調子はイマイチ。
バックハンドの精度が低かったです。4戦2勝とまずまずの成績でした。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアの日でした。喫茶があったので、マスターとして
コーヒーを淹れました。淹れている間は無心になれるので良かったです。
1時間はあっと言う間でした。午後の卓球はまずまずだったかな。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。