イメージ力のアップ

イメージを植え付ける方法として残像を利用する方法があります。描かれた絵を目の前に置き、絵の印象を目に焼きつけてから、目を閉じる。印象が薄くなってきたら、目を開けてもう一度見つめる。

これを繰り返しながら、次第に細部まではっきりさせていき、目を閉じても絵が浮かんでくるようになるまで続けるのです。これを続けると、印象が薄れることなく、常時目に焼き付いた状態になり、その像に自分が溶け込んでいくことができるのです。

心理学者の研究で、次のようなことが報告されています。「イメージ能力が低い人は、高い人に比べ、抑圧傾向が高い。そのため、イメージが抑制され、不鮮明なイメージしか体験できない。ただ、その場合でも睡眠時には鮮明度が増す。これは心身のリラクセーションによって抑制が解除されるためである」

これは、おそらく観念的なものの考え方が、イメージを抑圧してしまうのでしょう。イメージ力を向上させるためには、初めは簡単なものから取り組んで能力が上がってきたら徐々に複雑なものへ移行していくことが大切です。

なにも見えない・どこに浮かぶ・色がわからない・鮮明じゃないと論理的思考にとらわれている人は自分の能力を抑制して、イメージを抑えてしまいます。イメージが思い浮かばなくても、その内容を思い込んで、その内容を強く思念することが大切で、続けているうちに、色がわかり、はっきり見えるようになるものです。

霊感が強い友人が、自分の目で何かを見たと告白された。それが、いい情報を与えてくれたり、よい使い手になってくれたり、自分自身もポジティブに考えられればいいのですが、否定的な考えや、自分の行動や思考を邪魔したりするようになってしまったら大変です。イメージというのは効果がある反面それだけ危険性もあるのです。