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2023年03月07日18:01
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診察とデイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。入念に準備体操をした後、低いハードルを
ボールをドリブルしつつ、越えていきました。
後半はテーブルゲーム。特にグループに混ざらなかったので、
ボーっとして過ごしました。11時過ぎに診察。今すぐにでも自殺したい事、
朝起きても疲れが残っている事等を話しました。
診察が終わってから、シートを書きました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 9』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。三半規管と
めまいについて学びました。脳の疲れや寝不足でもめまいが起こるそうです。
ストレスを発散するのもいいそうです。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
受付で支払いを済ませ帰宅。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時過ぎに夕食。ジンギスカンだったので、お酒
を飲みました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では前から思っていた事を
話す事ができました。午後の健康クラブでは、三半規管とめまいについて学びました。
時々めまいがするので、参考になりました。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。入念に準備体操をした後、低いハードルを
ボールをドリブルしつつ、越えていきました。
後半はテーブルゲーム。特にグループに混ざらなかったので、
ボーっとして過ごしました。11時過ぎに診察。今すぐにでも自殺したい事、
朝起きても疲れが残っている事等を話しました。
診察が終わってから、シートを書きました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 9』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。三半規管と
めまいについて学びました。脳の疲れや寝不足でもめまいが起こるそうです。
ストレスを発散するのもいいそうです。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
受付で支払いを済ませ帰宅。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時過ぎに夕食。ジンギスカンだったので、お酒
を飲みました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では前から思っていた事を
話す事ができました。午後の健康クラブでは、三半規管とめまいについて学びました。
時々めまいがするので、参考になりました。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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