#日経新聞経済教室　#パワー音読のやり方を変えて３日目　#ＦＰ技能士３級に向けて第３週第３日_損害保険　#今月７回目の休肝日　#続き

◆21:00　１．３度【岡崎】








◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)


◆2100(UTC1200) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】


◆2100(UTC1200) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】


◆2100(UTC1200) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】


◆2100(UTC1200) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】


◆23:00　高層断面図(2023年2月15日午後9時時点)AXJP140


◆23:00　高層断面図(2023年2月15日午後9時時点)AXJP130


◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　×（２月：１２勝３敗　２０２３年：３７勝９敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（２月：１５勝０敗　２０２３年：５６勝０敗）
　　・ビールを飲まない　〇（２月：７勝８敗　２０２３年：２２勝２４敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（２月：１４勝１敗　２０２３年：４２勝４敗）
　　・自重トレをする　〇（２月：１４勝１敗　２０２３年：４１勝５敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する　〇（２月：５勝１０敗　２０２３年：２０勝２６敗）

◇２月１４日から２月１５日にかけての欠食時間：１３時間１１分 (2/14 19:30⇒2/15 08:41)
◇２月１５日のウォーク：５．１ｋｍ（２月のウォーク：７３．３ｋｍ　２０２３年のウォーク：２３５．１ｋｍ）
◇２月１５日の英語音読時間：１時間００分（２月の英語音読時間：５時間２０分　２０２２年の英語音読時間：２１時間００分）

◆ムーブ：８０７カロリー（２月の通算：１２００１カロリー・２０２３年の通算：３７９４３カロリー）
◆エクササイズ：６９分（２月の通算：９３０分・２０２３年の通算：３１３０分）
◆スタンド時間：２０時間（２月の通算：２７６時間・２０２３年の通算：８３９時間）
◆歩数：１３６７４歩（２月の通算：２０６９５７歩・２０２３年の通算：６５５００７歩）
◆距離：９．２１ｋｍ（２月の通算：１３９．６７ｋｍ・２０２３年の通算：４４７．１４ｋｍ）


◆２月１５日の最高気温：６．４度　最低気温：ー１．５度　雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】