mixiユーザー(id:481327)

Javascript の設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。

詳細はヘルプをご覧ください。

2024年05月27日05:20

31 view

#朝ウォーク　#伊賀八幡宮　#将棋ＮＨＫ杯一回戦第８局　#政権交代始まる　#朝活音読_音読英文法関係詞仮定法編Lesson23　#音読英文法関係詞仮定法編Lesson24

(6667)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、ほぼ一日中雨が降りやすい天気の予報です。

昨日は大相撲夏場所千秋楽、小結・大の里が勝って１２勝３敗で、初優勝を決めました。

昨日は５月２６日日曜日。
こちらのハスの花が咲くのはまだ先の様でした。

◆03:40　短期予報解説資料 (2024年5月24日21時の実況データをもとに解説)
　①千島近海には500hPa -24℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、対応する直下の低気圧が前線を伴いながら北進。
　②華中付近には 500hPa -6℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、ゆっくりと東北東進（衛星水蒸気画像では寒冷渦が明瞭）。
　③②の寒冷渦やアリューシャンの南に中心を持つ高気圧の縁辺を大きくまわる下層暖湿気（25 日21 時の石垣島の高層観測で850hPa 349K）の影響により、大気の状態が不安定となっている。
　　先島諸島の近海では、1 時間40 ミリ程度の雨量を解析。
　④①の低気圧周辺や前線近傍及び①の低気圧や前線と日本海に中心を持つ高気圧との間で、気圧の傾きが大きくなっている。
　　北日本では、やや強い風が吹いており、波が高くなっている所がある。

◆05:00　起床

明け方の空は、曇っていました。
◆05:04　明け方の空【東】

◆05:04　明け方の空【西】

◇05:10-05:30　朝活音読 (音読英文法関係詞仮定法編Lesson23、各５０回)

日名橋大門水郷公園コースを朝ウォーク。
◆05:38-06:47　５．６ｋｍウォーク

温度表示は１８度でした。

日名橋の上から見た矢作川下流方向。

◆06:00　曇り　１８．０度【岡崎】

伊賀八幡宮の池のハスの花は、まだありませんでした。

伊賀八幡宮の石碑と、奥に赤い神橋。

伊賀八幡宮の赤い鳥居。

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】熱帯低気圧が台風へ 29日以降大東島地方に接近のおそれ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240525/k10014460441000.html

◆07:00【日経朝刊】現代アートとマネー共鳴　落札額20年で25倍、アジア台頭
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD086680Y4A400C2000000/

◆07:00【日経朝刊春秋】かつて心に響く数々の思想を生み出した民族だからといって、世界の範となる政治をするとは限らない。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK251FO0V20C24A5000000/

◆07:02　測定
**************************************
◆５月２６日朝　測定
　　()は前回測定(5/25)との比較

◆体重：93.3kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：29.4% (+0.3%)
◆体脂肪量：27.43kg (+0.25kg)
◆ＢＭＩ： 31.9 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：25 (±0)
◆基礎代謝：1931 (-3)
◆骨格筋率：28.7% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.78kg (-0.12kg)
◆体年齢：71 (±0)

**************************************

朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:16　朝食

◆09:00　曇り　２２．３度【岡崎】

昼前の空は、曇っていましたが、晴れ間も見えてきました。
◆10:56　昼前の空【東】

◆10:56　昼前の空【西】

◆11:25-11:40　ラジオビジネス英語 Interview１-６(5/17放送)

◆11:45-11:55　英会話タイムトライアル May Day１０(5/17放送)

将棋ＮＨＫ杯一回戦第８局が行なわれ、先手番の屋敷九段が千田八段に勝って二回戦に進出しました。

◆12:00　晴れ　２５．２度【岡崎】

◇12:05-12:50　音読英文法_関係詞・仮定法編_Lesson24
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約１２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）

書店で入手した本『政権交代、始まる』。
しかし、実感として、今は、そんな感じがしないです、正直に言って。
次の総選挙で、自民党は、単独過半数は無理でしょうが、第１党になる可能性が高いです。
それは、第１党となりそうな政党が、現状の野党にいないことにあります、残念なことですが。
そして自民党は他党と、例えば維新や国民民主と連立を組み、のうのうと政権に居座る。

◆15:00　晴れ　２７．０度【岡崎】

◆15:40　短期予報解説資料 (2024年5月26日09時の実況データをもとに解説)
　①オホーツク海の5340m以下の寒冷渦に対応する低気圧から前線が日本のはるか東を通り、小笠原近海にのびる。
　②中国東北区の 500hPa 5520m 付近の寒冷渦とその南側にのびる 5640m 付近のトラフに対応して、前線を伴う低気圧が東北東進、低気圧に向かう下層暖湿気の影響で九州の西海上で雷を検知、
　　1 時間に20 ㎜以上の強い雨を解析。
　③東シナ海を 500hPa 5820m 付近のトラフが東進。
　　このトラフと日本の東の高気圧縁辺を回る下層暖湿気の影響で、南西諸島では大気の状態が不安定となり1 時間に30 ㎜以上の激しい雨を解析。
　④①や②の低気圧や前線と③の高気圧との間で、気圧の傾きが大きくなり、北～西日本では、やや強い風が吹いており、波がやや高くなっている所がある。

１６時まで、ビールとつまみ。

◆18:00　晴れ　２３．１度【岡崎】

夜のはじめ頃の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆18:17　夜のはじめ頃の空【東】

◆18:17　夜のはじめ頃の空【西】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風1号が発生 29日ごろ沖縄大東島地方に接近するおそれ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240526/k10014461011000.html

◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）

◆19:30　就寝

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（５月：２６勝０敗　２０２４年：１４７勝０敗）
　　・ビールを飲まない：×（５月：１７勝９敗　２０２４年：８９勝５８敗）
　　・５ｋｍ以上歩く：〇（５月：２３勝３敗　２０２４年：１１５勝３２敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：×（５月：２３勝３敗　２０２４年：１１８勝２９敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする（２月から）：×（５月：１７勝９敗　２０２４年：６３勝５３敗）

◇５月２６日のウォーク：５．６ｋｍ（５月のウォーク：１４２．３ｋｍ　２０２４年のウォーク：７００．９ｋｍ）
◇５月２６日の英語音読時間：０時間５０分（５月の英語音読時間：３６時間３０分　２０２４年の英語音読時間：１８７時間３０分）

◆ムーブ：６１４カロリー（５月の通算：１６６９８カロリー・２０２４年の通算：８７３７６カロリー）
◆エクササイズ：７３分（５月の通算：１８０１分・２０２４年の通算：８９５７分）
◆スタンド時間：１７時間（５月の通算：４６３時間・２０２４年の通算：２４９０時間）
◆歩数：１４２９７歩（５月の通算：３８３４４８歩・２０２４年の通算：１９７６１０９歩）
◆距離：９．１７ｋｍ（５月の通算：２４８．３５ｋｍ・２０２４年の通算：１２６９．６３ｋｍ）