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2024年05月26日05:20
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#朝ウォーク #床屋の順番受付サービス #豊橋で昼飲み #夕方ウォーク
(6666)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、昼過ぎから晴れてくる予報です。
昨日は大相撲夏場所十四日目、小結・大の里が３敗を守り、単独トップに立ちました。
昨日は５月２５日土曜日。
また豊橋で昼飲みをしました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年5月23日21時の実況データをもとに解説)
�＼菘臀�島〜日本の南を通って、日本の東に前線がのびている。
前線上の日本の東には低気圧があって、東北東進。
低気圧や前線に向かって下層暖湿気（21 時の高層観測では石垣島で 850hPaθe 348K）が流入し、前線近傍の南西諸島付近では、大気の状態が非常に不安定となっている。
先島諸島の南海上では、1 時間 50 ミリ以上の非常に激しい雨を解析。
�∨牝�本付近には 500hPa −24℃以下の寒気を伴った 5460〜5520mのトラフがあって、対応する低気圧が千島近海を東北東進。
北日本では850hPa の気温が平年に比べて5 度以上低い所があり、北海道地方の標高の高い所では、3 時間におよそ4cm の降雪量を解析。
�Ｃ羚馘賈牟茲肪羶瓦鮖�つ高気圧があって東南東進。
この高気圧と�，猟禝ぐ気篩粟�、�△猟禝ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北日本や西日本では強い風が吹いている所がある。
◆04:50 起床
明け方の空は、よく晴れていました。
◆04:51 明け方の空【東】
◆04:51 明け方の空【西】
日名橋三百田公園コースを朝ウォーク。
◆05:40-06:56 ６．４ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 快晴 １８．０度【岡崎】
三百田公園。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】政治資金規正法改正 自民 法案修正検討 “見直し規定 付則に”
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◆07:00【日経朝刊】災害復興、徳島備え進む 事前準備の進捗、全国1位 南海トラフに危機感、高台移転を議論
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◆07:00【日経朝刊春秋】「秘すれば花なり。秘せずは花なるべからず」。
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米ダウ平均の終値は、前日比４ドル３３セント高の３９０６９ドル５９セントで、率にして０．０１％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月２４日）
◇欧州平均株価終値（５月２４日）
◆07:13 測定
**************************************
◆５月２５日朝 測定
()は前回測定(5/24)との比較
◆体重：93.4kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.1% (+0.3%)
◆体脂肪量：27.18kg (+0.28kg)
◆ＢＭＩ： 31.9 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：25 (±0)
◆基礎代謝：1934 (-3)
◆骨格筋率：28.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.90kg (-0.09kg)
◆体年齢：71 (±0)
**************************************
◆09:00 快晴 ２２．３度【岡崎】
床屋に行きました。
店内に入ると、ＬＩＮＥを使った『順番受付サービス』の機械が設置されていました。
◆12:00 快晴 ２５．２度【岡崎】
豊橋で、昼飲み。
◆15:00 快晴 ２７．０度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年5月25日09時の実況データをもとに解説)
�‘�本のはるか東に低気圧があって北東進。
低気圧から前線が日本の南にのびる。
�∪蘚膓甞い砲�500hPa -24℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、対応する低気圧が千島近海を北東進。
�Ｆ鄒晶�島付近では、アリューシャンの南に中心を持つ高気圧を大きく回る暖湿気が流入し、大気の状態が不安定となっている。
先島諸島の南海上では雷を伴って猛烈な雨を解析。
�げ敍酩婉瓩砲肋�さなスケールの寒冷渦があって衛星水蒸気画像で渦が明瞭。
�テ�本海に中心を持つ高気圧があって東南東進。
この高気圧と�，猟禝ぐ気篩粟�、�△猟禝ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北〜東日本ではやや強い風が吹いている所がある。
岡崎公園前駅からウォーク。
◆16:44-17:15 ２．２ｋｍウォーク
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:55 夕方の空【東】
◆17:55 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ２３．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】熱帯低気圧が台風へ 来週の半ばごろ大東島地方に接近のおそれ
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◆19:00【日経夕刊】「お金は大切」4歳から 先生はFP、学習プログラム 買い物体験で金銭感覚磨く
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◆19:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：２５勝０敗 ２０２４年：１４６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（５月：１７勝８敗 ２０２４年：８９勝５７敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（５月：２２勝３敗 ２０２４年：１１４勝３２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（５月：２３勝２敗 ２０２４年：１１８勝２８敗）
・朝活音読と夜活英語をする（２月から）：×（５月：１７勝８敗 ２０２４年：６３勝５２敗）
◇５月２５日のウォーク：８．６ｋｍ（５月のウォーク：１３６．７ｋｍ ２０２４年のウォーク：６９５．３ｋｍ）
◇５月２５日の英語音読時間：０時間００分（５月の英語音読時間：３５時間４０分 ２０２４年の英語音読時間：１８６時間４０分）
◆ムーブ：８００カロリー（５月の通算：１６０８４カロリー・２０２４年の通算：８６７６２カロリー）
◆エクササイズ：１１１分（５月の通算：１７２８分・２０２４年の通算：８８８４分）
◆スタンド時間：１７時間（５月の通算：４４６時間・２０２４年の通算：２４７３時間）
◆歩数：２１５２１歩（５月の通算：３６９１５１歩・２０２４年の通算：１９６１８１２歩）
◆距離：１３．８５ｋｍ（５月の通算：２３９．１８ｋｍ・２０２４年の通算：１２６０．４６ｋｍ）
◆５月２５日の最高気温：２７．９度 最低気温：１７．０度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月２５日の地震情報
今日は、昼過ぎから晴れてくる予報です。
昨日は大相撲夏場所十四日目、小結・大の里が３敗を守り、単独トップに立ちました。
昨日は５月２５日土曜日。
また豊橋で昼飲みをしました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年5月23日21時の実況データをもとに解説)
�＼菘臀�島〜日本の南を通って、日本の東に前線がのびている。
前線上の日本の東には低気圧があって、東北東進。
低気圧や前線に向かって下層暖湿気（21 時の高層観測では石垣島で 850hPaθe 348K）が流入し、前線近傍の南西諸島付近では、大気の状態が非常に不安定となっている。
先島諸島の南海上では、1 時間 50 ミリ以上の非常に激しい雨を解析。
�∨牝�本付近には 500hPa −24℃以下の寒気を伴った 5460〜5520mのトラフがあって、対応する低気圧が千島近海を東北東進。
北日本では850hPa の気温が平年に比べて5 度以上低い所があり、北海道地方の標高の高い所では、3 時間におよそ4cm の降雪量を解析。
�Ｃ羚馘賈牟茲肪羶瓦鮖�つ高気圧があって東南東進。
この高気圧と�，猟禝ぐ気篩粟�、�△猟禝ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北日本や西日本では強い風が吹いている所がある。
◆04:50 起床
明け方の空は、よく晴れていました。
◆04:51 明け方の空【東】
◆04:51 明け方の空【西】
日名橋三百田公園コースを朝ウォーク。
◆05:40-06:56 ６．４ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 快晴 １８．０度【岡崎】
三百田公園。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】政治資金規正法改正 自民 法案修正検討 “見直し規定 付則に”
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◆07:00【日経朝刊】災害復興、徳島備え進む 事前準備の進捗、全国1位 南海トラフに危機感、高台移転を議論
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◆07:00【日経朝刊春秋】「秘すれば花なり。秘せずは花なるべからず」。
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米ダウ平均の終値は、前日比４ドル３３セント高の３９０６９ドル５９セントで、率にして０．０１％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月２４日）
◇欧州平均株価終値（５月２４日）
◆07:13 測定
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◆５月２５日朝 測定
()は前回測定(5/24)との比較
◆体重：93.4kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.1% (+0.3%)
◆体脂肪量：27.18kg (+0.28kg)
◆ＢＭＩ： 31.9 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：25 (±0)
◆基礎代謝：1934 (-3)
◆骨格筋率：28.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.90kg (-0.09kg)
◆体年齢：71 (±0)
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◆09:00 快晴 ２２．３度【岡崎】
床屋に行きました。
店内に入ると、ＬＩＮＥを使った『順番受付サービス』の機械が設置されていました。
◆12:00 快晴 ２５．２度【岡崎】
豊橋で、昼飲み。
◆15:00 快晴 ２７．０度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年5月25日09時の実況データをもとに解説)
�‘�本のはるか東に低気圧があって北東進。
低気圧から前線が日本の南にのびる。
�∪蘚膓甞い砲�500hPa -24℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって、対応する低気圧が千島近海を北東進。
�Ｆ鄒晶�島付近では、アリューシャンの南に中心を持つ高気圧を大きく回る暖湿気が流入し、大気の状態が不安定となっている。
先島諸島の南海上では雷を伴って猛烈な雨を解析。
�げ敍酩婉瓩砲肋�さなスケールの寒冷渦があって衛星水蒸気画像で渦が明瞭。
�テ�本海に中心を持つ高気圧があって東南東進。
この高気圧と�，猟禝ぐ気篩粟�、�△猟禝ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北〜東日本ではやや強い風が吹いている所がある。
岡崎公園前駅からウォーク。
◆16:44-17:15 ２．２ｋｍウォーク
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:55 夕方の空【東】
◆17:55 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 ２３．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】熱帯低気圧が台風へ 来週の半ばごろ大東島地方に接近のおそれ
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◆19:00【日経夕刊】「お金は大切」4歳から 先生はFP、学習プログラム 買い物体験で金銭感覚磨く
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◆19:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：２５勝０敗 ２０２４年：１４６勝０敗）
・ビールを飲まない：×（５月：１７勝８敗 ２０２４年：８９勝５７敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（５月：２２勝３敗 ２０２４年：１１４勝３２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（５月：２３勝２敗 ２０２４年：１１８勝２８敗）
・朝活音読と夜活英語をする（２月から）：×（５月：１７勝８敗 ２０２４年：６３勝５２敗）
◇５月２５日のウォーク：８．６ｋｍ（５月のウォーク：１３６．７ｋｍ ２０２４年のウォーク：６９５．３ｋｍ）
◇５月２５日の英語音読時間：０時間００分（５月の英語音読時間：３５時間４０分 ２０２４年の英語音読時間：１８６時間４０分）
◆ムーブ：８００カロリー（５月の通算：１６０８４カロリー・２０２４年の通算：８６７６２カロリー）
◆エクササイズ：１１１分（５月の通算：１７２８分・２０２４年の通算：８８８４分）
◆スタンド時間：１７時間（５月の通算：４４６時間・２０２４年の通算：２４７３時間）
◆歩数：２１５２１歩（５月の通算：３６９１５１歩・２０２４年の通算：１９６１８１２歩）
◆距離：１３．８５ｋｍ（５月の通算：２３９．１８ｋｍ・２０２４年の通算：１２６０．４６ｋｍ）
◆５月２５日の最高気温：２７．９度 最低気温：１７．０度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月２５日の地震情報
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