生きてます。
昨年は４回しか日記書いてないのな＾＾；；；
元気です。
新型コロナのワクチン接種４回受けましたが、接種部痛だけで全然副反応なし。
後期高齢者並みに枯れてます＾＾；；；
アフターコロナで昨年からマラソン大会が再開され、例年通りに参加してますが…。
つのしま夕やけマラソン（10ｋｍ）１時間２７秒
筑後川マラソン（ハーフ）２時間２０分４７秒
下関海響マラソン（フル）５時間４０分２０秒
萩城下町マラソン（ハーフ）２時間２３分１１秒
一応の目標タイム（10ｋｍは1時間以内、ハーフは2時間15分以内、フルは5時間以内）をクリアできていません。
２年間のブランクも加齢も、shige kunの絶好調ぶりの前には言い訳にならない。
やっぱ体重か（現在72�圈砲隼廚辰燭�、２年前も体重は同じだった＾＾；；；
やっぱアレだな。
「ケガしない程度に頑張る＝ケガするまで頑張らない」をモットーに公言するようになって、レース途中で諦めるのが早くなった。
でも、フルマラソンで５時間切ろうと頑張って走った後と、途中楽して５時間超で完走した後じゃ、脚の疲労の回復具合が後者の方が断然楽だからな…。
今更自己ベスト更新なんて高いモチベーションはないので、ほどほどに。
いぶすき菜の花マラソン、北九州マラソン、さが桜マラソンと月イチペースであと３戦、今年もケガしない程度に頑張ります。
お馬さんもケガしないで頑張ってほしいです。
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