私に無いもの(足りないもの)
数えたらキリがないけど圧倒的に足りないのは可愛げ イヒヒ
私にしか無いものも数え切れない(笑)
自慢できるものから出来ないものまで各種取り揃えているが、一番はこの根拠のない自信かな ブヒッ
昨日は今年最後のピラティスのプライベートレッスンでした
厳しさの中に優しさを感じる先生のレッスンが大好き
毎回ダメ出しされるけどそれが的確で嬉しくて堪らないの
「アウター(外側の筋肉)を使わないで」
言われ続けたこの言葉
インナーマッスルを鍛える大切さと難しさに悪戦苦闘した1年でした
泳ぐ時も筋トレ中も常に意識するのはインナーマッスル、胡座で腸をグルグル自在に動かすのを目標に毎日コツコツ、グルグル
その成果?を先生に見てもらう
70点頂きました
(*^ω^)
ピラティスと出会えたこと
素敵な先生と出逢えたこと
私の財産がまた増えた
私にしか無いもの
いいでしょ〜
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