最近買った物の継続性

イヌリンは続けているけど
効果薄まった感じ
屁が臭いままなので
効果は何かしらあるんだろうけど
ポロポロうんこに戻ってきた
たまーにいいクソが出る


ウォーターピックの安物は
これは毎日風呂のときやってる
効果は実感できるし
本当なら朝もやりたい

寒い時期なので
水を入れると歯にキーンとくるから
お湯でやってる
４０度以上は機器によくないらしいから
３８度以下ぐらいで


ワークマンのフュージョンダウン
防寒的にはまぁまぁ
重さが気になる
最近はなんでも軽い物を装着してるので
軽さ、温かさを考えると
普通のモコモコダウンでいいきがする
まぁ服装色々着たいって感じならもっててもいいかな


携帯
やはり重さ、でかさが気になる
エアロバイクしてるときに動画見るときはいい
性能としては特に問題なさそう
動画で重いとかゲームでカクつくことはまだない
日本通信は今のところ問題なし
電話も普通に出来るし
１２時ぐらいはいつも家にいるので回線速度低下を
実感したことがまだない



体重は67ぐらいをキープ
適正体重になったのかね
ずっと７０オーバーぐらいから動かなかったのに
なんでいきなり下がって
67ぐらいをキープするようになったのか不明

夜中にトイレに起きたときに
腹減ってるわけじゃないのに
パン二個食ったりしてるのに増えない
夜中パンは毎日一個は食ってる

普通なら食べてすぐ寝るというのは
太るはずだが謎


減りだしてから変えたことと言えば
PC前で地べた座りしてた　→　オフィスチェアに変更（姿勢の問題か？）
スクワットを毎日やるようになった（太ももの筋肉増えて代謝が増えたか？）