素敵な人の傍にいよう

3大幸福物質をご存知かしらん
最近「精神科医が見つけた3つの幸福」なる本が話題になっている　立読みで充分
今更感満載ですw

セロトニン、オキシトシン、ドーバミン、脳内物質3つのこと

セロトニンは心と体の健康
オキシトシンは他者との繋がり、愛
ドーバミンはお金や成功　　と分けられる

当然優先順位のトップはセロトニンであるはずだが、人によってはドーバミン中毒もいたりするよね
ドーバミンが他の２つと違うのは一種の興奮状態を引き起こす点
興奮はいずれ覚める(笑)

幸福は結果ではなく状態のこと、と偉い先生は書いていたが、結果論者の胡桃さんに言わせりゃどう生きてきたか、生きてるか、で決まるものだと思う

屁理屈はここまでにして(笑)🤣
手っ取り早く幸福感を味わいたいならアナタにとって魅力的で素敵な人の傍にいること

精神科医にも書かぬ生きる知恵なり(^^ゞ