mixiユーザー(id:9499484)

2022年05月22日02:58

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リフレーミング

憂鬱な時は「メンタルトレーニングしている」と捉え、「今まさに、
心が強くなっている、成長している瞬間なんだ」と思えば、乗り越えられる。
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