風邪から回復した時が気持ち良いように、落ち込みから立ち直った時も気持ちが良い。立ち直るためには・とことん落ち込む・お菓子を食べる・軽い運動をする・風呂に入るなど。うーん、これらが有効なのは、軽い落ち込みの場合か。あとはよく寝ることかな。今夜

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