2022.2.27の日曜稽古（岸根）

前半Kせがわさん、後半Uえやまさんご指導でした。私は３０分ほど遅れて初心者コースに参加。
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(1) 正面打ちからの変化技
　入り身して内に変化して四教投げ、下から合わせて隅落としなど
(2) 両手取り前に落として自由に
　お尻を出して落として天地投げなど
(3) 諸手取りから呼吸投げ
　転換したり前に出たり下半身で崩して表の呼吸や四方投げ
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(4) 半身半立ち両肩取りから両手ゆらゆら
(5) 立ち技で両肩取りから重心をつないで腹を責めて転がす呼吸
(6) (5) を相手の肘に下から手を添えて
(7) 正面打ちから一教下から摺り上げるのと相手の肘を返してうつむかせるのと腰をひねらせるのを同時に
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初心者コースは
　正面打ち一教、正面打ち入り身投げ、片手取り四方投げ
　剣を持って正面斬り、正面打ち運動、正面打ち一教、
　入り身投げの受けの稽古、正面打ち入り身投げ
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少し疲れがたまってますが、あと一日がんばろー。