2022.1.13の木曜稽古（岸根）

私指導で、Cリシアさん、Kとう夫妻、Mるやまさん、Iわさきさんが参加されました。合気道教室が終わった後、Yましたさんが見学に来られました。
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('1) 体の転換
(2) 片手取りしっかり当たって「て」の字に崩す稽古
(3) 横面打ちから前に落としてそのまま転がしたり四方投げしたり
(4) 座り技で正面打ちから一教裏
　なるべく相手の打ちを止めずにすっと入り身
(5) 網代の足さばきを確認した後、片手取りから小さい隅落とし
(6) 網代の足さばきを使って、片手取りからそのまま落とす回転投げの崩しと少しグーパンチのプレッシャーをかけて落とす崩し
(7) 諸手取り呼吸法表と裏
　表は網代の捌きを使って。
　前腕部の重心を中心にして回すのを意識して
(8) 諸手取りから二教
　転換の動き出しは前腕部の重心を中心に
　二教で極めるときも同様
(9) 諸手取りから転換して一教
　前腕部の重心を中心に自分の足元に落とす要領で
(10) 前足をUの字にさばく動きを確認して、両手取りから前に導く呼吸投げ
(11) (10)の捌きを諸手取りで
　杖でも同様な投げができることを確認しつつ
(12) 座技呼吸法
　いったん開いて落として、グーパンチで脇を責める投げで
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オミクロン蔓延してきたので、また短縮や稽古中止などあるかも、という情勢になってきました。まいったなー。