リングフィット本格始動

長く休眠していたリングフィットを再始動しました。
フェスもマラソンも復帰したい。
問題は体力ですから、ここをテコ入れ。
はい、リングフィットです。

実働1時間やろうと思ったら、実時間で2時間かかる。
寸暇を縫って、仕事終わりにやる事に。

久しぶりにやったらキツい。
心拍数が追いつかないもん。
ひとまず三月までは極力やりましょうか。
そこでもう一度見直します。
空白の週を作らぬよう、自分に鞭入れて頑張ります。