2022.1.7の水曜稽古（関内）

mim先生ご指導で、I田♂さん、Kせがわさん、Uやまさん、Oくぼさん、Yましたさんと、NZのメガネ女性（お名前失念）、CATさん（見学）が参加されました。
---*---
(1) １キロのボールを持ってるつもりで体の転換単独で
(2) 短刀取りで突きから六教肘極め
　小手返しのように入り身するのと、
　表側に入って一教（五教）のように導いて極めるのと
(3) 横面打ちから五教
　崩しは肘の内側に手刀で乗っていく感じで
(4) 諸手取りから十字がらみ
　肘より上、脇のあたりでしっかり絡ませて
(5) 片手取り腹で当たってるところからの重みの稽古
(6) 片手取りから裏の呼吸投げ３種
　らせんに回して落としてさらにらせんに回して肘を当てるように投げ
　回して落として肘を当てるように投げ
　落とすと見せて変化して肘で
(7) 片手取り当たる呼吸
(8) 片手取り当たったり、
　当たると見せてパット腕をあげて裏の呼吸
　当たると見せて転換して表の呼吸
(9) 正面打ちから一教表裏
　表は肘に三角で合わせて
　裏は入り身しつつ腕をXにして
(10) 諸手取りから転換して一教
　流れができると二教にできるよという話も混ぜつつ（たぶん前腕部の振り方の話）
(11) 片手取りから手を返してネコパンチで相手の脇を攻めていく呼吸
(12) (11)を途中で落としてまっすぐ出ていく投げと、回転投げ
(13) 片手取りから小さい隅落とし
　横に出ながら足を入れ替えて。抑えは相手の肘の内側あたり。
(14) 片手取りから大きな隅落とし
　なんなら膝をついて。
(15) 座技呼吸法いったん落として
---*---
mim先生急遽軽井沢へ戻らねばならなくなったとのことで、年始のご指導は明日までとのことでした。